スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2023年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 91回 45 kcal up   27788回   雨時々曇  
7月2日(日) 31回 15 kcal dwn   27819回   晴  
7月3日(月) 41回 20 kcal dwn   27860回   晴夜雷雨  
7月4日(火) 53回 26 kcal dwn   27913回   晴  
7月5日(水) 26回 13 kcal dwn   27939回   薄曇夕方小雨  
7月6日(木) 20回 10 kcal dwn   27959回   曇  
7月7日(金) 23回 11 kcal dwn   27982回   晴(七夕)  
7月8日(土) 18回 9 kcal dwn   28000回   曇  
7月9日(日) 60回 30 kcal up   28060回   曇時々雨  
7月10日(月) 21回 10 kcal dwn   28081回   晴  
7月11日(火) 35回 17 kcal dwn   28116回   晴  
7月12日(水) 40回 20 kcal dwn   28156回   晴  
7月13日(木) 35回 17 kcal dwn   28191回   薄曇朝一時雨  
7月14日(金) 21回 10 kcal dwn   28212回   薄曇  
7月15日(土) 30回 15 kcal dwn   28242回   薄曇  
7月16日(日) 35回 17 kcal dwn   28277回   晴  
7月17日(月) 43回 21 kcal dwn   28320回   晴  
7月18日(火) 35回 17 kcal dwn   28355回   晴  
7月19日(水) 21回 10 kcal dwn   28376回   晴  
7月20日(木) 31回 15 kcal dwn   28407回   薄曇のち晴、一時雨  
7月21日(金) 41回 20 kcal dwn   28448回   薄曇  
7月22日(土) 24回 12 kcal dwn   28472回   晴  
7月23日(日) 38回 19 kcal dwn   28510回   晴  
7月24日(月) 55回 27 kcal dwn   28565回   晴  
7月25日(火) 26回 13 kcal dwn   28591回   晴  
7月26日(水) 27回 13 kcal dwn   28618回   晴  
7月27日(木) 25回 12 kcal dwn   28643回   晴  
7月28日(金) 25回 12 kcal dwn   28668回   晴  
7月29日(土) 20回 10 kcal dwn   28688回   晴  
7月30日(日) 30回 15 kcal dwn   28718回   晴  
7月31日(月) 36回 18 kcal dwn   28754回   晴  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,057回 （先月：851回）
平均数（今月） up 34.1回 （先月：30.4回）
最高数（今月） dwn 91回 （先月：102回）
目標達成率（今月） dwn 6% （先月：7%）
総合データ（～7月）
合計数 28,754回
平均数 17.7回
最高数 102回（記録日：2023/06/27）
目標達成率 1%