スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2011年02月
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スクワットのグラフ
日別データ（2月）

2月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(火) 20回 10 kcal up   17683回   疲れ最高潮  
2月2日(水) 20回 10 kcal up   17703回   疲れが続く  
2月3日(木) 20回 10 kcal up   17723回   眠くて仕方ない  
2月4日(金) 0回 0 kcal dwn   17723回   １週間の疲れ  
2月5日(土) 30回 15 kcal up   17753回   出勤で仕事続き  
2月6日(日) 50回 25 kcal up   17803回   日帰り温泉でリフレッシュ  
2月7日(月) 40回 20 kcal up   17843回   仕事ハードスケジュール  
2月8日(火) 40回 20 kcal up   17883回   仕事はまる  
2月9日(水) 40回 20 kcal up   17923回   疲れが溜まりすぎ  
2月10日(木) 40回 20 kcal up   17963回   疲れ溜まりすぎて、精神状態まず...  
2月11日(金) 40回 20 kcal up   18003回   長男インフルのため自宅待機  
2月12日(土) 20回 10 kcal up   18023回   睡眠十分でだいぶ楽  
2月13日(日) 30回 15 kcal up   18053回   出勤  
2月14日(月) 30回 15 kcal up   18083回   疲れ取れないまま、週始まる  
2月15日(火) 30回 15 kcal up   18113回   泣く思いで仕事  
2月16日(水) 20回 10 kcal up   18133回   疲れがとれない  
2月17日(木) 30回 15 kcal up   18163回   疲れ最高潮  
2月18日(金) 30回 15 kcal up   18193回   多少疲れが改善  
2月19日(土) 40回 20 kcal up   18233回   疲れ残る  
2月20日(日) 20回 10 kcal up   18253回   また休出  
2月21日(月) 20回 10 kcal up   18273回   疲れ蓄積  
2月22日(火) 30回 15 kcal up   18303回   仕事ひと段落  
2月23日(水) 40回 20 kcal up   18343回   また仕事大変になる  
2月24日(木) 40回 20 kcal up   18383回   おけつくん発症  
2月25日(金) 40回 20 kcal up   18423回   おけつくん成長　疲れで発狂しそ...  
2月26日(土) 30回 15 kcal up   18453回   １日中寝ていた  
2月27日(日) 30回 15 kcal up   18483回   また休出  
2月28日(月) 30回 15 kcal up   18513回   久しぶりお客さんと夕食  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 850回 （先月：1,290回）
平均数（今月） dwn 30.4回 （先月：41.6回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 96.4% （先月：90.3%）
総合データ（～2月）
合計数 18,513回
平均数 33.6回
最高数 60回（記録日：2011/01/30）
目標達成率 88.4%