スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 0回 0 kcal dwn   0回   映画『ベンジャミン・バトン』  
3月2日(月) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
3月3日(火) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
3月4日(水) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
3月5日(木) 0回 0 kcal dwn   0回   禁煙教室受講  
3月6日(金) 0回 0 kcal dwn   0回   呑  
3月7日(土) 100回 44 kcal up   100回   宿直  
3月8日(日) 60回 26 kcal up   160回   『北欧の生活デザインと文化展』  
3月9日(月) 90回 39 kcal up   250回   no title  
3月10日(火) 130回 57 kcal up   380回   コンポとPCを接続  
3月11日(水) 70回 30 kcal up   450回   no title  
3月12日(木) 0回 0 kcal dwn   450回   no title  
3月13日(金) 0回 0 kcal dwn   450回   散髪、図書館  
3月14日(土) 0回 0 kcal dwn   450回   no title  
3月15日(日) 0回 0 kcal dwn   450回   観劇。フィッツジェラルド「崩壊...  
3月16日(月) 40回 17 kcal dwn   490回   プチ禁煙開始  
3月17日(火) 80回 35 kcal up   570回   禁煙２日目  
3月18日(水) 60回 26 kcal up   630回   no title  
3月19日(木) 100回 44 kcal up   730回   no title  
3月20日(金) 0回 0 kcal dwn   730回   スノボ  
3月21日(土) 0回 0 kcal dwn   730回   禁煙中断  
3月22日(日) 0回 0 kcal dwn   730回   主催事業  
3月23日(月) 0回 0 kcal dwn   730回   いしかわ動物園に  
3月24日(火) 0回 0 kcal dwn   730回   課長送別会  
3月25日(水) 50回 22 kcal up   780回   プチ禁煙再開（の予定）＆宿直  
3月26日(木) 0回 0 kcal dwn   780回   なんと雪模様です  
3月27日(金) 0回 0 kcal dwn   780回   多忙中につき禁煙挫折　(´д｀...  
3月28日(土) 0回 0 kcal dwn   780回   欲することに妥協するなかれ、で...  
3月29日(日) 0回 0 kcal dwn   780回   早すぎる夜の訪れ  
3月30日(月) 0回 0 kcal dwn   780回   活字中毒な日々　英検の勉強スタ...  
3月31日(火) 80回 35 kcal up   860回   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 860回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 27.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 130回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 32.3% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 860回
平均数 27.7回
最高数 130回（記録日：2009/03/10）
目標達成率 32.3%