万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 3503歩 175 kcal dwn   8883906歩   やっと新メンバーが来た  
3月2日(金) 1987歩 99 kcal dwn   8885893歩   仕事てんてこ舞い  
3月3日(土) 23390歩 1169 kcal up   8909283歩   久しぶりゴルフ  
3月4日(日) 7137歩 356 kcal dwn   8916420歩   仕事に追われる  
3月5日(月) 4361歩 218 kcal dwn   8920781歩   疲れが抜けないまま１週間始まる  
3月6日(火) 3517歩 175 kcal dwn   8924298歩   大きな会議  
3月7日(水) 15340歩 767 kcal up   8939638歩   今日休みで多少ゆっくり  
3月8日(木) 2992歩 149 kcal dwn   8942630歩   久しぶりのゴルフ打ちっぱなし  
3月9日(金) 2867歩 143 kcal dwn   8945497歩   お客さんの依頼厳しい  
3月10日(土) 17654歩 882 kcal up   8963151歩   ついに新居に引越し  
3月11日(日) 26392歩 1319 kcal up   8989543歩   かなり歩き回る  
3月12日(月) 3004歩 150 kcal dwn   8992547歩   仕事がタフなＭＴＧ  
3月13日(火) 3978歩 198 kcal dwn   8996525歩   仕事てんてこ舞い  
3月14日(水) 7552歩 377 kcal dwn   9004077歩   シンガポールへ移動  
3月15日(木) 5163歩 258 kcal dwn   9009240歩   客先会議長い  
3月16日(金) 4795歩 239 kcal dwn   9014035歩   体の疲れが厳しい  
3月17日(土) 7150歩 357 kcal dwn   9021185歩   久しぶりに楽しい１日  
3月18日(日) 18135歩 906 kcal up   9039320歩   ゴルフ楽しかった  
3月19日(月) 2355歩 117 kcal dwn   9041675歩   ちょっと会社の人との間が変  
3月20日(火) 3017歩 150 kcal dwn   9044692歩   過去の人を攻めてしまう  
3月21日(水) 2215歩 110 kcal dwn   9046907歩   最後に余計な一言  
3月22日(木) 3894歩 194 kcal dwn   9050801歩   睡眠不足が続く  
3月23日(金) 2467歩 123 kcal dwn   9053268歩   また言い争いしてしまう  
3月24日(土) 19297歩 964 kcal up   9072565歩   ゴルフが面白くてたまらない  
3月25日(日) 3986歩 199 kcal dwn   9076551歩   自宅でゆっくり  
3月26日(月) 4214歩 210 kcal dwn   9080765歩   社内業務をやった  
3月27日(火) 2768歩 138 kcal dwn   9083533歩   1日オフィスにて  
3月28日(水) 7200歩 360 kcal dwn   9090733歩   一時帰国前最後の1日  
3月29日(木) 6879歩 343 kcal dwn   9097612歩   久しぶりに日本  
3月30日(金) 11161歩 558 kcal up   9108773歩   空港で前泊  
3月31日(土) 9986歩 499 kcal dwn   9118759歩   家族と日本出発 別れ辛い  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 238,356歩 （先月：231,155歩）
平均数（今月） dwn 7,688.9歩 （先月：7,970.9歩）
最高数（今月） dwn 26,392歩 （先月：27,401歩）
目標達成率（今月） dwn 22.6% （先月：24.1%）
総合データ（～3月）
合計数 9,118,759歩
平均数 9,598.7歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 39.4%