万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 2500歩 125 kcal dwn   3702459歩   お仕事です  
12月2日(金)              
12月3日(土)              
12月4日(日)           忘年会＿第一弾  
12月5日(月)              
12月6日(火) 5500歩 275 kcal dwn   3707959歩   奇跡？  
12月7日(水) 5000歩 250 kcal dwn   3712959歩   海岸沿いのクリスマスツリー  
12月8日(木) 6700歩 335 kcal dwn   3719659歩   寒い夏  
12月9日(金) 9800歩 490 kcal dwn   3729459歩   トイレットペーパーが、、、  
12月10日(土) 2500歩 125 kcal dwn   3731959歩   ６ヶ月ぶりに  
12月11日(日)           奇妙な食事会  
12月12日(月)           小さな森  
12月13日(火) 5000歩 250 kcal dwn   3736959歩   ひさびさのソーイング  
12月14日(水) 5000歩 250 kcal dwn   3741959歩   私よっぽど暇？  
12月15日(木) 10000歩 500 kcal up   3751959歩   今日はお仕事  
12月16日(金)           顔くらい出した方が良いかも、、...  
12月17日(土)           年越しきついな  
12月18日(日)           早起きは３文の徳  
12月19日(月)           待てど暮らせど、、、  
12月20日(火)           ヨガの先生  
12月21日(水)           再度、Costco  
12月22日(木)           ちょっと早いクリスマスパーティ...  
12月23日(金)           出陣するがごとく  
12月24日(土)           「おせち料理もどき」  
12月25日(日)           メリークリスマス  
12月26日(月)           Boxing Day  
12月27日(火)           結婚記念日  
12月28日(水) 6500歩 325 kcal dwn   3758459歩   遅まきのクリスマスプレゼント  
12月29日(木)           親切心、、、  
12月30日(金)           仕事開始  
12月31日(土)           花火の日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 58,500歩 （先月：73,000歩）
平均数（今月） dwn 5,850歩 （先月：9,125歩）
最高数（今月） dwn 10,000歩 （先月：16,000歩）
目標達成率（今月） dwn 10% （先月：38%）
総合データ（～12月）
合計数 3,758,459歩
平均数 8,660歩
最高数 20,000歩（記録日：2011/01/28）
目標達成率 37%