睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 5.5時間 dwn   29076.43時間   晴  
11月2日(木) 6.75時間 dwn   29083.18時間   晴  
11月3日(金) 6.75時間 dwn   29089.93時間   晴  
11月4日(土) 8.5時間 up   29098.43時間   晴  
11月5日(日) 7.75時間 up   29106.18時間   曇のち晴  
11月6日(月) 7.25時間 up   29113.43時間   曇  
11月7日(火) 6時間 dwn   29119.43時間   雨のち曇  
11月8日(水) 7.75時間 up   29127.18時間   晴  
11月9日(木) 6.75時間 dwn   29133.93時間   晴雲多し  
11月10日(金) 5.75時間 dwn   29139.68時間   曇のち雨  
11月11日(土) 5.25時間 dwn   29144.93時間   曇  
11月12日(日) 7.25時間 up   29152.18時間   曇  
11月13日(月) 6.75時間 dwn   29158.93時間   晴  
11月14日(火) 5.25時間 dwn   29164.18時間   快晴  
11月15日(水) 6.25時間 dwn   29170.43時間   曇  
11月16日(木) 7時間 up   29177.43時間   晴  
11月17日(金) 5.25時間 dwn   29182.68時間   雨  
11月18日(土) 8.75時間 up   29191.43時間   晴  
11月19日(日) 6.75時間 dwn   29198.18時間   快晴  
11月20日(月) 6.25時間 dwn   29204.43時間   快晴  
11月21日(火) 7時間 up   29211.43時間   快晴  
11月22日(水) 6.5時間 dwn   29217.93時間   快晴  
11月23日(木) 9時間 up   29226.93時間   晴  
11月24日(金) 5.75時間 dwn   29232.68時間   快晴  
11月25日(土) 6.5時間 dwn   29239.18時間   晴  
11月26日(日) 6.5時間 dwn   29245.68時間   曇、小雨パラパラ  
11月27日(月) 7時間 up   29252.68時間   晴  
11月28日(火) 5.5時間 dwn   29258.18時間   晴  
11月29日(水) 5.5時間 dwn   29263.68時間   晴  
11月30日(木) 7.25時間 up   29270.93時間   晴  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 200時間 （先月：205時間）
平均数（今月） up 6.67時間 （先月：6.61時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：9.25時間）
目標達成率（今月） up 36.7% （先月：32.3%）
総合データ（～11月）
合計数 29,270.93時間
平均数 6.44時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.7%