睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 4時間 dwn   16014.4時間   歯科医院に行く  
5月2日(土) 6時間 up   16020.4時間   医者にかかっているのに・・・  
5月3日(日) 7時間 up   16027.4時間   パソコンが調子悪くなってきた  
5月4日(月) 0時間 dwn   16027.4時間   歯茎の腫れが治まる  
5月5日(火) 7時間 up   16034.4時間   健康のありがたさ  
5月6日(水) 7時間 up   16041.4時間   画像整理で暇つぶし  
5月7日(木) 7時間 up   16048.4時間   オークションで鉈・鋸・はさみを...  
5月8日(金) 7時間 up   16055.4時間   アオバズク来ないかなぁ～  
5月9日(土) 7時間 up   16062.4時間   久しぶりの散髪  
5月10日(日) 7時間 up   16069.4時間   ビーフシチューを作る  
5月11日(月) 7時間 up   16076.4時間   娘の母の日プレゼント  
5月12日(火) 7時間 up   16083.4時間   ぼけますから・・・  
5月13日(水) 7時間 up   16090.4時間   この時期、考えることは同じ＾＾  
5月14日(木) 7時間 up   16097.4時間   気持ちの良い快晴  
5月15日(金) 7時間 up   16104.4時間   夫婦で庭いじり＾＾  
5月16日(土) 7時間 up   16111.4時間   衣替えの準備  
5月17日(日) 7時間 up   16118.4時間   語れる証に買ったのだが  
5月18日(月) 7時間 up   16125.4時間   タオルケット　アマゾンで購入  
5月19日(火) 7時間 up   16132.4時間   レンズの梅雨対策  
5月20日(水) 6時間 up   16138.4時間   神社催事のレクチャー  
5月21日(木) 6時間 up   16144.4時間   体脂肪・内臓脂肪が増えてきた  
5月22日(金) 5時間 dwn   16149.4時間   玉子かけごはん  
5月23日(土) 7時間 up   16156.4時間   庭の木の剪定  
5月24日(日) 7時間 up   16163.4時間   えんえんと画像整理  
5月25日(月) 6時間 up   16169.4時間   ホトトギスが鳴いている  
5月26日(火) 6時間 up   16175.4時間   カジカの鳴く声が聞こえる  
5月27日(水) 7時間 up   16182.4時間   神社の点検見廻り  
5月28日(木) 6時間 up   16188.4時間   久しぶりに丘陵へ  
5月29日(金) 7時間 up   16195.4時間   スマホの活用  
5月30日(土)              
5月31日(日)              
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 185時間 （先月：200時間）
平均数（今月） dwn 6.38時間 （先月：6.67時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 89.7% （先月：93.3%）
総合データ（～5月）
合計数 16,195.40時間
平均数 6.59時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 87.6%