背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2008年10月
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背筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「背筋」データ推移

日付 背筋 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水)       11日目  
10月2日(木)       12日目  
10月3日(金)       13日目  
10月4日(土)       14日目  
10月5日(日) 40回 0回   0回 15日目  
10月6日(月) 50回 +10回   10回 16日目  
10月7日(火)       17日目  
10月8日(水) 50回 0回   10回 18日  
10月9日(木) 50回 0回   10回 19日目  
10月10日(金)       20日目  
10月11日(土) 50回 0回   10回 21日目  
10月12日(日) 60回 +10回   20回 22日目  
10月13日(月) 90回 +30回   50回 23日目  
10月14日(火)       24日目  
10月15日(水) 60回 -30回   20回 25日目  
10月16日(木) 60回 0回   20回 26日目  
10月17日(金) 60回 0回   20回 27日目  
10月18日(土) 90回 +30回   50回 28日目  
10月19日(日) 50回 -40回   10回 29日目  
10月20日(月) 60回 +10回   20回 30日目  
10月21日(火) 50回 -10回   10回 31日目  
10月22日(水)       32日目  
10月23日(木) 30回 -20回   -10回 33日目  
10月24日(金)       34日目  
10月25日(土) 60回 +30回   20回 35日目  
10月26日(日) 30回 -30回   -10回 36日目  
10月27日(月)          
10月28日(火)          
10月29日(水)          
10月30日(木)          
10月31日(金)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 55.3回 （先月：40回）
増減値（今月） -10回 （先月：0回）
最高値（今月） 90回 （先月：40回）
最低値（今月） 30回 （先月：40回）
目標までの残数（今月） あと20回 （先月：あと10回）
総合データ（～10月）
平均値 53.7回
増減値 -10回
最高値 90回（記録日：2008/10/18）
最低値 30回（記録日：2008/10/26）