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運動のグラフ

2009年06月
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運動のグラフ
日別データ（6月）

6月の「運動」データ推移

日付 運動 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 1 up   29   ３８日目  
6月2日(火) 1 up   30   ３９日目  
6月3日(水) 1 up   31   ４０日目  
6月4日(木) 1 up   32   ４１日目  
6月5日(金) 1 up   33   ４㎏減/４２日目  
6月6日(土) 1 up   34   ４３日目  
6月7日(日) 1 up   35   ４４日目  
6月8日(月) 1 up   36   ４５日目  
6月9日(火) 1 up   37   ４６日目  
6月10日(水) 1 up   38   ４７日目  
6月11日(木) 1 up   39   ４８日目  
6月12日(金) 1 up   40   ５㌔／４９日達成。  
6月13日(土) 1 up   41   ５０日目  
6月14日(日) 1 up   42   ６㌔/５１日達成  
6月15日(月) 1 up   43   ７㌔/５２日達成。  
6月16日(火) 0 dwn   43   ５３日目  
6月17日(水) 1 up   44   ５４日目  
6月18日(木) 1 up   45   ５５日目  
6月19日(金) 1 up   46   ５６日目  
6月20日(土) 1 up   47   ２回目の６㎏減/５７日目  
6月21日(日) 1 up   48   ５８日目  
6月22日(月) 1 up   49   2回目の７㎏減/５９日目  
6月23日(火) 1 up   50   ６０日目  
6月24日(水) 1 up   51   ６１日目  
6月25日(木) 1 up   52   ６２日目の停滞期  
6月26日(金) 1 up   53   ６３日目  
6月27日(土) 1 up   54   ８㎏減/６４日目  
6月28日(日) 1 up   55   ６５日目  
6月29日(月) 1 up   56   ６６日目  
6月30日(火) 1 up   57   ２回目の８㎏減/６７日目  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 29 （先月：23）
平均数（今月） up 1 （先月：0.7）
最高数（今月） yoko 1 （先月：1）
目標達成率（今月） up 96.7% （先月：74.2%）
総合データ（～6月）
合計数 57
平均数 0.9
最高数 1（記録日：2009/06/30）
目標達成率 85.1%