腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           チッチッチッ・・・  
10月2日(土) 60回 24 kcal dwn   66565回   まだ半そで･･･  
10月3日(日)              
10月4日(月) 50回 20 kcal dwn   66615回   遅い昼食  
10月5日(火)           腹痛＞_＜)  
10月6日(水) 60回 24 kcal dwn   66675回   腹筋のやり方  
10月7日(木) 100回 41 kcal up   66775回   若いね～  
10月8日(金) 100回 41 kcal up   66875回   過ごしやすい(^_^)  
10月9日(土) 100回 41 kcal up   66975回   審査  
10月10日(日)           審査終わりました  
10月11日(月) 50回 20 kcal dwn   67025回   足がつりました>_&lt...  
10月12日(火) 50回 20 kcal dwn   67075回   久しぶりの身体測定  
10月13日(水) 50回 20 kcal dwn   67125回   残念ながら・・・  
10月14日(木) 50回 20 kcal dwn   67175回   あーびっくりした(＊_＊)  
10月15日(金) 60回 24 kcal dwn   67235回   コンビニのパン  
10月16日(土) 50回 20 kcal dwn   67285回   警官に･･･  
10月17日(日)           眠れない訳  
10月18日(月) 50回 20 kcal dwn   67335回   ついてる！？  
10月19日(火)           今日はずっと外  
10月20日(水) 50回 20 kcal dwn   67385回   ハードな１日  
10月21日(木) 50回 20 kcal dwn   67435回   探し物はなんですか♪  
10月22日(金) 120回 49 kcal up   67555回   とりあえず  
10月23日(土)           出掛けております  
10月24日(日)           今日も  
10月25日(月) 150回 61 kcal up   67705回   なかなか忙しい(>_＜)...  
10月26日(火) 150回 61 kcal up   67855回   寒い･･･  
10月27日(水) 150回 61 kcal up   68005回   ハードな日  
10月28日(木) 150回 61 kcal up   68155回   通りました(^_^)v  
10月29日(金) 150回 61 kcal up   68305回   停滞・・・  
10月30日(土) 80回 32 kcal dwn   68385回   腕立て伏せ  
10月31日(日)           上腕と胸筋が痛い  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,880回 （先月：1,360回）
平均数（今月） up 85.5回 （先月：54.4回）
最高数（今月） up 150回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 40.9% （先月：12%）
総合データ（～10月）
合計数 68,385回
平均数 87.8回
最高数 450回（記録日：2008/10/04）
目標達成率 32.7%