内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2011年06月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（6月）

6月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 2 0   -2 体が前より軽くなったかもとJO...  
6月2日(木) 2 0   -2 ここのところ少し疲れやすいかも  
6月3日(金) 2 0   -2 ヘルシーランチバイキングにハマ...  
6月4日(土) 2 0   -2 そろそろ動き出すか…  
6月5日(日) 2 0   -2 サッカー行き帰りに横浜駅デパ地...  
6月6日(月) 2 0   -2 体幹を常に意識した生活を心がけ...  
6月7日(火) 2 0   -2 2011年6月7日  
6月8日(水) 2.5 +0.5   -1.5 NEW PC 購入！！  
6月9日(木) 2.5 0   -1.5 重い腰を上げ始めたぞ〜。  
6月10日(金) 2.5 0   -1.5 プチ断食Day〜1日中EXCE...  
6月11日(土) 2 -0.5   -2 今日も1日0ffice2003...  
6月12日(日) 2 0   -2 サッカーDay  
6月13日(月) 2 0   -2 派遣会社2社に登録に行く  
6月14日(火) 2 0   -2 実家でゆる生活  
6月15日(水) 2.5 +0.5   -1.5 献血イベント@武道館  
6月16日(木) 2 -0.5   -2 大切な家族との時間  
6月17日(金) 2 0   -2 ストレスフリーはパンのおかげか...  
6月18日(土) 2 0   -2 増えたり減ったりの繰り返しな日...  
6月19日(日) 2.5 +0.5   -1.5 パンが辞められない…意思弱すぎ...  
6月20日(月) 2.5 0   -1.5 プチ断食Day  
6月21日(火) 2 -0.5   -2 パン屋巡りDay@自由が丘  
6月22日(水) 2 0   -2 単発バイトのため実家へ  
6月23日(木)       真夏の倉庫内作業はしんどい  
6月24日(金)       今日も暑い暑い倉庫内作業  
6月25日(土) 2.5 +0.5   -1.5 たい焼きにハマる  
6月26日(日) 2.5 0   -1.5 サッカーの日＝パン食べ過ぎる日  
6月27日(月) 2.5 0   -1.5 待機業務@新橋2日目  
6月28日(火) 2.5 0   -1.5 エステに整体…自己投資Day  
6月29日(水) 2.5 0   -1.5 1日中お家Day  
6月30日(木) 2 -0.5   -2 母とお好み焼き@池袋  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 2.2 （先月：2.1）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 2.5 （先月：3）
最低値（今月） 2 （先月：2）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 2.5
増減値 -1
最高値 4（記録日：2011/03/20）
最低値 2（記録日：2011/06/30）