ヨガ（分）のグラフ・データ

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ヨガ(分)のグラフ

2009年01月
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ヨガのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ヨガ」データ推移

日付 ヨガ 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)          
1月4日(日)          
1月5日(月) 75分 412 kcal 0分   0分 no title  
1月6日(火) 60分 330 kcal -15分   -15分 年明け開始！  
1月7日(水) 75分 412 kcal +15分   0分 七草粥の日  
1月8日(木) 60分 330 kcal -15分   -15分 むっくりむくむく  
1月9日(金) 60分 330 kcal 0分   -15分 風邪気味・・・  
1月10日(土) 60分 330 kcal 0分   -15分 土曜出勤  
1月11日(日) 75分 412 kcal +15分   0分 やっと休み  
1月12日(月) 60分 330 kcal -15分   -15分 今日はヘルスデー  
1月13日(火) 60分 330 kcal 0分   -15分 ゆき！！  
1月14日(水) 90分 495 kcal +30分   15分 久々の友達  
1月15日(木) 60分 330 kcal -30分   -15分 失敗  
1月16日(金) 60分 330 kcal 0分   -15分 氷点下  
1月17日(土) 60分 330 kcal 0分   -15分 スケジューリング大変  
1月18日(日) 60分 330 kcal   -15分 朝寝坊  
1月19日(月) 75分 412 kcal +15分   0分 ちょっとだるい  
1月20日(火) 60分 330 kcal -15分   -15分 遅刻ギリギリ  
1月21日(水) 75分 412 kcal +15分   0分 体が硬い  
1月22日(木) 60分 330 kcal -15分   -15分 お酒って高カロリー  
1月23日(金) 90分 495 kcal +30分   15分 お母さんの誕生日  
1月24日(土) 60分 330 kcal -30分   -15分 久々の歌の練習  
1月25日(日) 75分 412 kcal +15分   0分 今日はエステ♪  
1月26日(月) 75分 412 kcal 0分   0分 筋肉痛  
1月27日(火) 60分 330 kcal -15分   -15分 体調よし！  
1月28日(水) 90分 495 kcal +30分   15分 ユニクロ  
1月29日(木) 60分 330 kcal -30分   -15分 不整出血！！  
1月30日(金) 60分 330 kcal 0分   -15分 貧血？  
1月31日(土) 60分 330 kcal 0分   -15分 便秘  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 68.5分 （先月：---）
増減値（今月） -15分 （先月：---）
最高値（今月） 90分 （先月：---）
最低値（今月） 60分 （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 68.5分
増減値 -15分
最高値 90分（記録日：2009/01/28）
最低値 60分（記録日：2009/01/31）