ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2009年11月
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ストレッチのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 3分 0 kcal dwn   3998分   月初  
11月2日(月)           忙しい  
11月3日(火) 15分 1 kcal up   4013分   晴れ　ウォークジョグ7km  
11月4日(水)           晴れ  
11月5日(木)           くもり  
11月6日(金) 5分 0 kcal dwn   4018分   晴れ  
11月7日(土) 3分 0 kcal dwn   4021分   晴れ  
11月8日(日) 3分 0 kcal dwn   4024分   曇り時々晴れ  
11月9日(月)           曇り  
11月10日(火)           晴れ後曇り、雨  
11月11日(水)           朝から大雨、湿気地獄  
11月12日(木)           くんもり  
11月13日(金) 5分 0 kcal dwn   4029分   くもりのち雨？  
11月14日(土) 3分 0 kcal dwn   4032分   校庭開放テニス  
11月15日(日)           掃除　洗濯　布団干し  
11月16日(月)           雨  
11月17日(火)           雨  
11月18日(水)           晴れ  
11月19日(木)           くもり  
11月20日(金) 5分 0 kcal dwn   4037分   くもり　卓球  
11月21日(土) 3分 0 kcal dwn   4040分   くもり  
11月22日(日)           雨  
11月23日(月)           天気晴れ  
11月24日(火)           くもり　雨  
11月25日(水) 5分 0 kcal dwn   4045分   くもりのち晴れ  
11月26日(木)           晴れ  
11月27日(金)           くもり  
11月28日(土) 3分 0 kcal dwn   4048分   成人検診  
11月29日(日)           くもり　夜雨  
11月30日(月)           くもり時々晴れ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 53分 （先月：98分）
平均数（今月） dwn 4.8分 （先月：6.1分）
最高数（今月） yoko 15分 （先月：15分）
目標達成率（今月） dwn 9.1% （先月：31.3%）
総合データ（～11月）
合計数 4,048分
平均数 9.3分
最高数 30分（記録日：2009/07/18）
目標達成率 44.8%