筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年09月
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筋肉量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火)       体重計が？  
9月2日(水)       目覚め  
9月3日(木)       台風  
9月4日(金)       夜勤  
9月5日(土)       明け休み  
9月6日(日)       明日は休み  
9月7日(月)       9時頃には  
9月8日(火)       何もない勤務変更  
9月9日(水)       ドコモ口座  
9月10日(木)       夜勤  
9月11日(金)       セブン  
9月12日(土)       Bread  
9月13日(日)       睡眠  
9月14日(月)       涼しい  
9月15日(火)       寒い  
9月16日(水)       夜勤  
9月17日(木)       打合せ  
9月18日(金) 57.3kg 0 kcal +0.1kg   3.9kg 葬儀  
9月19日(土) 57.1kg 0 kcal -0.2kg   3.7kg 6:35起床  
9月20日(日) 56.9kg 0 kcal -0.2kg   3.5kg 国勢調査  
9月21日(月) 57kg 0 kcal +0.1kg   3.6kg 黒にんにく  
9月22日(火) 57.1kg 0 kcal +0.1kg   3.7kg 寒くなった  
9月23日(水) 56.5kg 0 kcal -0.6kg   3.1kg 除籍の附票  
9月24日(木) 57.6kg 0 kcal +1.1kg   4.2kg 住民票除票  
9月25日(金) 56.8kg 0 kcal -0.8kg   3.4kg 寝込み  
9月26日(土) 56.5kg 0 kcal -0.3kg   3.1kg 数少ないが  
9月27日(日) 55.4kg 0 kcal -1.1kg   2kg 睡眠・ドコモ  
9月28日(月) 55.8kg 0 kcal +0.4kg   2.4kg ステーキ  
9月29日(火) 55.6kg 0 kcal -0.2kg   2.2kg 計画  
9月30日(水) 56.7kg 0 kcal +1.1kg   3.3kg 青汁なし  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 56.64kg （先月：---）
増減値（今月） -0.50kg （先月：---）
最高値（今月） 57.60kg （先月：---）
最低値（今月） 55.40kg （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 59.04kg
増減値 3.75kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）