ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2014年04月
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ジョギングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火)           新年度2014年  
4月2日(水) 10.6km up   6482.957km   MEX Vol.39  
4月3日(木) 2km dwn   6484.957km   エアロ（1週目）・サンマス（新...  
4月4日(金)           りともすVol.39＆電池切れ  
4月5日(土) 21km up   6505.957km   第４回なにわ淀川ハーフマラソン...  
4月6日(日)           花見RUN？　  
4月7日(月) 10km up   6515.957km   サンマス新曲＆疲労抜きJOG  
4月8日(火)           火曜日  
4月9日(水) 9.5km dwn   6525.457km   関門。。。  
4月10日(木)           宴会。  
4月11日(金) 6km dwn   6531.457km   間違える。。。  
4月12日(土) 15km up   6546.457km   朝RUN　4月バージョン  
4月13日(日) 10km up   6556.457km   国見山ハイキング・・・ビックな...  
4月14日(月) 10km up   6566.457km   月曜日は、減る（謎）  
4月15日(火)           火曜日  
4月16日(水) 10km up   6576.457km   余裕のハイタッチｗ  
4月17日(木) 5km dwn   6581.457km   並走・・・  
4月18日(金) 5km dwn   6586.457km   緊張？？？  
4月19日(土)           たのしくエアロヾ(￣▽￣)ノ＆...  
4月20日(日) 10km up   6596.457km   第3回Ring of Red交...  
4月21日(月) 10km up   6606.457km   69.25g!  
4月22日(火)           火曜日の暴食。  
4月23日(水) 9.2km dwn   6615.657km   今日から12.5km/h  
4月24日(木) 6km dwn   6621.657km   さむいサンマス４５ｗ  
4月25日(金) 6km dwn   6627.657km   異常。。。  
4月26日(土) 20km up   6647.657km   20km + 大漁 + とんか...  
4月27日(日)           山田池BBQ１  
4月28日(月)           今日の昼飯。  
4月29日(火)           祝日営業日（火曜）  
4月30日(水) 9km dwn   6656.657km   出遅れのトレッドミル＋風呂なし...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 184.30km （先月：252.00km）
平均数（今月） dwn 9.70km （先月：12km）
最高数（今月） dwn 21km （先月：42.20km）
目標達成率（今月） up 52.6% （先月：47.6%）
総合データ（～4月）
合計数 6,656.66km
平均数 7.29km
最高数 43.86km（記録日：2012/10/13）
目標達成率 29.8%