踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2012年01月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（1月）

1月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           no title  
1月2日(月)           no title  
1月3日(火)           兄弟従兄弟旅行  
1月4日(水)           no title  
1月5日(木)           no title  
1月6日(金)           no title  
1月7日(土)           no title  
1月8日(日)           no title  
1月9日(月)           no title  
1月10日(火)           no title  
1月11日(水)           no title  
1月12日(木)           no title  
1月13日(金)           no title  
1月14日(土) 52分 312 kcal up   384分   no title  
1月15日(日)           no title  
1月16日(月)           no title  
1月17日(火)           no title  
1月18日(水)           no title  
1月19日(木)           no title  
1月20日(金)           no title  
1月21日(土)           no title  
1月22日(日)           no title  
1月23日(月)           no title  
1月24日(火)           no title  
1月25日(水) 12分 72 kcal dwn   396分   no title  
1月26日(木)           no title  
1月27日(金)           no title  
1月28日(土) 50分 300 kcal up   446分   no title  
1月29日(日)           no title  
1月30日(月)           no title  
1月31日(火)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 114分 （先月：332分）
平均数（今月） dwn 38分 （先月：47.4分）
最高数（今月） dwn 52分 （先月：90分）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：86%）
総合データ（～1月）
合計数 446分
平均数 44.6分
最高数 90分（記録日：2011/12/28）
目標達成率 80%