最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2012年01月
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最高血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 124mmHg +7mmHg   0mmHg 謹賀新年♪→  
1月2日(月) 119mmHg -5mmHg   -5mmHg ダラダラ♪↑  
1月3日(火) 122mmHg +3mmHg   -2mmHg ヤバ(>_<；↑...  
1月4日(水) 120mmHg -2mmHg   -4mmHg さて！↓  
1月5日(木) 123mmHg +3mmHg   -1mmHg 12キロ歩いた♪↓  
1月6日(金) 123mmHg 0mmHg   -1mmHg 菓子の誘惑♪↑  
1月7日(土) 128mmHg +5mmHg   4mmHg 雀の涙…↓  
1月8日(日) 118mmHg -10mmHg   -6mmHg やっちまった→  
1月9日(月) 125mmHg +7mmHg   1mmHg 久しぶりに歩いた♪↑  
1月10日(火) 121mmHg -4mmHg   -3mmHg 今日は歩くぞ！↓  
1月11日(水) 116mmHg -5mmHg   -8mmHg 深く反省↑  
1月12日(木) 125mmHg +9mmHg   1mmHg 2キロ減↓  
1月13日(金) 127mmHg +2mmHg   3mmHg 飲んじまった→  
1月14日(土) 122mmHg -5mmHg   -2mmHg 酒抜10キロ歩♪→  
1月15日(日) 117mmHg -5mmHg   -7mmHg ああ勘違い↑  
1月16日(月) 122mmHg +5mmHg   -2mmHg 421歩って･･↓  
1月17日(火) 115mmHg -7mmHg   -9mmHg 昨日は6000歩！↓  
1月18日(水) 115mmHg 0mmHg   -9mmHg いざ！長崎へ！↑  
1月19日(木)       ああああ～  
1月20日(金) 115mmHg 0mmHg   -9mmHg 雪だ!!→  
1月21日(土) 113mmHg -2mmHg   -11mmHg 夕方病院へ･･↓  
1月22日(日) 117mmHg +4mmHg   -7mmHg イタリアの事故→  
1月23日(月) 120mmHg +3mmHg   -4mmHg 復帰(T_T) ↑  
1月24日(火) 115mmHg -5mmHg   -9mmHg バリバリ →  
1月25日(水) 118mmHg +3mmHg   -6mmHg ギャアアア↑↑  
1月26日(木) 123mmHg +5mmHg   -1mmHg よっしゃ!!↓  
1月27日(金) 127mmHg +4mmHg   3mmHg やっぱり↑  
1月28日(土) 113mmHg -14mmHg   -11mmHg 10km歩いた～♪↓  
1月29日(日) 135mmHg +22mmHg   11mmHg 岩手入り～♪→  
1月30日(月) 125mmHg -10mmHg   1mmHg チビ助ダウン↓  
1月31日(火) 122mmHg -3mmHg   -2mmHg 歩けない（>_<；...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 120.8mmHg （先月：119.1mmHg）
増減値（今月） 5mmHg （先月：-5mmHg）
最高値（今月） 135mmHg （先月：132mmHg）
最低値（今月） 113mmHg （先月：108mmHg）
目標までの残数（今月） あと3mmHg （先月：あと8mmHg）
総合データ（～1月）
平均値 133.4mmHg
増減値 -2mmHg
最高値 179mmHg（記録日：2010/11/17）
最低値 107mmHg（記録日：2011/11/01）