ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2025年05月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 400回 80 kcal up   221061回   昼寝してしまう  
5月2日(金) 520回 104 kcal up   221581回   映画 真相をお話しします を見...  
5月3日(土) 0回 0 kcal dwn   221581回   中津川キャンプ 1日目  
5月4日(日) 0回 0 kcal dwn   221581回   愛犬がよく歩いた  
5月5日(月) 560回 112 kcal up   222141回   中津川キャンプ最終日  
5月6日(火) 560回 112 kcal up   222701回   連休最終日  
5月7日(水) 0回 0 kcal dwn   222701回   昔の同僚ま飲む  
5月8日(木) 560回 112 kcal up   223261回   息子の単位危ない  
5月9日(金) 480回 96 kcal up   223741回   滋賀出張  
5月10日(土) 600回 120 kcal up   224341回   息子の単位陳情書を作成  
5月11日(日) 520回 104 kcal up   224861回   咳止まらず鼻水も  
5月12日(月) 480回 96 kcal up   225341回   鼻づまりが酷い  
5月13日(火) 80回 16 kcal up   225421回   藤沢→太田出張  
5月14日(水) 0回 0 kcal dwn   225421回   太田で終日打ち合わせ  
5月15日(木) 0回 0 kcal dwn   225421回   太田→厚木→茅ヶ崎  
5月16日(金) 200回 40 kcal up   225621回   茅ヶ崎出張  
5月17日(土) 560回 112 kcal up   226181回   鼻づまり咳病院に行く  
5月18日(日) 520回 104 kcal up   226701回   朝ドラをまとめて見る  
5月19日(月) 120回 24 kcal up   226821回   滋賀出張  
5月20日(火) 520回 104 kcal up   227341回   滋賀出張  
5月21日(水) 200回 40 kcal up   227541回   茅ヶ崎出張  
5月22日(木) 200回 40 kcal up   227741回   浜松出張  
5月23日(金) 0回 0 kcal dwn   227741回   太田出張  
5月24日(土) 560回 112 kcal up   228301回   愛犬の予防接種  
5月25日(日) 560回 112 kcal up   228861回   昼寝上手く寝れない  
5月26日(月) 280回 56 kcal up   229141回   伊勢原へ移動  
5月27日(火) 360回 72 kcal up   229501回   厚木→茅ヶ崎出張  
5月28日(水) 360回 72 kcal up   229861回   再び茅ヶ崎出張  
5月29日(木) 200回 40 kcal up   230061回   長泉から帰還 高熱が出る  
5月30日(金) 360回 72 kcal up   230421回   在宅勤務  
5月31日(土) 400回 80 kcal up   230821回   体調回復する  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 10,160回 （先月：15,680回）
平均数（今月） dwn 327.7回 （先月：522.7回）
最高数（今月） dwn 600回 （先月：760回）
目標達成率（今月） dwn 81% （先月：93%）
総合データ（～5月）
合計数 230,821回
平均数 43.3回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 17%