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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1811 kcal  
基礎代謝 1682 kcal
+79kcal   in  
7月2日(木) 1732 kcal  
基礎代謝 1741 kcal
-9kcal   out  
7月3日(金) 1919 kcal  
基礎代謝 1712 kcal
-138kcal   rest  
7月4日(土) 2138 kcal  
基礎代謝 1683 kcal
+455kcal   day  
7月5日(日) 2211 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+541kcal   in  
7月6日(月) 2483 kcal  
基礎代謝 1726 kcal
+757kcal   out  
7月7日(火) 3224 kcal  
基礎代謝 1695 kcal
-1052kcal   rest　富士登山  
7月8日(水) 1425 kcal  
基礎代謝 1730 kcal
-355kcal   day  
7月9日(木) 2096 kcal  
基礎代謝 1707 kcal
+339kcal   in  
7月10日(金) 1397 kcal  
基礎代謝 1745 kcal
-348kcal   out  
7月11日(土) 2461 kcal  
基礎代謝 1708 kcal
+753kcal   rest  
7月12日(日) 1693 kcal  
基礎代謝 1697 kcal
-4kcal   day  
7月13日(月) 2248 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+517kcal   in  
7月14日(火) 2785 kcal  
基礎代謝 1738 kcal
+1047kcal   out  
7月15日(水) 2435 kcal  
基礎代謝 1724 kcal
-33kcal   rest  
7月16日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 1730 kcal
-1168kcal   day  
7月17日(金) 1610 kcal  
基礎代謝 1717 kcal
-1082kcal   in  
7月18日(土) 1687 kcal  
基礎代謝 1754 kcal
-67kcal   out  
7月19日(日) 3853 kcal  
基礎代謝 1708 kcal
+1662kcal   rest　BBQ  
7月20日(月) 3625 kcal  
基礎代謝 1723 kcal
+1482kcal   rest　高尾山  
7月21日(火) 1606 kcal  
基礎代謝 1727 kcal
-882kcal   in  
7月22日(水) 1960 kcal  
基礎代謝 1754 kcal
+206kcal   out  
7月23日(木) 1839 kcal  
基礎代謝 1718 kcal
-395kcal   rest  
7月24日(金) 1660 kcal  
基礎代謝 1714 kcal
-551kcal   day  
7月25日(土) 1666 kcal  
基礎代謝 1717 kcal
-963kcal   in  
7月26日(日) 2786 kcal  
基礎代謝 1753 kcal
+1033kcal   out  
7月27日(月) 1782 kcal  
基礎代謝 1737 kcal
-5kcal   day　  
7月28日(火) 2685 kcal  
基礎代謝 1733 kcal
+902kcal   day  
7月29日(水) 1955 kcal  
基礎代謝 1733 kcal
-851kcal   in  
7月30日(木) 2221 kcal  
基礎代謝 1759 kcal
+462kcal   out  
7月31日(金) 2106 kcal  
基礎代謝 1754 kcal
-398kcal   rest  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,589 kcal 64,655 kcal 1,934 kcal
平均 kcal 2,148 kcal 2,086 kcal 62 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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