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カロリー比較（kcal）のグラフ

2023年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(土)	1155 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-522kcal	一旦戻るか…↑
7月2日(日)	785 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-892kcal	順調でした…↑
7月3日(月)	746 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-931kcal	今日から仕事…↑
7月4日(火)	502 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1175kcal	熱帯夜…↓
7月5日(水)	933 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-744kcal	夏バテ…↑
7月6日(木)	992 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-685kcal	100歳超えてた！…→
7月7日(金)	982 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-695kcal	エアコン漬け…↓
7月8日(土)	949 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-728kcal	生きる目的が見い出せない…↑
7月9日(日)	830 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-847kcal	お休み…↓
7月10日(月)	1044 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-633kcal	夏バテ…↑
7月11日(火)	923 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-754kcal	暑い…→
7月12日(水)	818 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-859kcal	明るい話題…↑
7月13日(木)	984 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-693kcal	今日は診察…↓
7月14日(金)	813 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-864kcal	今日は一日仕事…→
7月15日(土)	937 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-740kcal	ネット販売…↓
7月16日(日)	781 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-896kcal	確か謳い文句に…↑
7月17日(月)	858 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-819kcal	新しいページ作り…→
7月18日(火)	992 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-685kcal	考案中…→
7月19日(水)	937 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-740kcal	ノストラダムスの大予言、今的中...
7月20日(木)	731 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-946kcal	ガソリン高！…↓
7月21日(金)	1064 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-613kcal	明日の用意…→
7月22日(土)	466 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1211kcal	5時に目が覚めた！…→
7月23日(日)	1004 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-673kcal	正解発表♪…↓
7月24日(月)	980 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-697kcal	また虻に刺された凹…→
7月25日(火)	921 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-756kcal	床板剥がし…↑
7月26日(水)	1139 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-538kcal	焼きそば？…→
7月27日(木)	1005 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-672kcal	TwitterがXに…↓
7月28日(金)	1018 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-659kcal	結局やっちまった…↓
7月29日(土)	881 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-796kcal	今日は絶対休む！…↑
7月30日(日)	900 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-777kcal	休みはしたが…↓
7月31日(月)	1012 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-665kcal	前の作業が生かされてる！…→

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	28,082 kcal	51,987 kcal	-23,905 kcal
平均 kcal	906 kcal	1,677 kcal	-771 kcal
記録日数	31 日	31 日

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