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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年02月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(月) 1898 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
リンパマッサージ 20 kcal
家事時間 90 kcal
+418kcal   4日目　筋肉痛  
2月2日(火) 1260 kcal  
基礎代謝 1364 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 20 kcal
-304kcal   5日目　雪だーーー  
2月3日(水) 1058 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
家事時間 90 kcal
スクワット 5 kcal
リンパマッサージ 20 kcal
-424kcal   6日目　寒いわ節分  
2月4日(木) 1474 kcal  
基礎代謝 1348 kcal
スクワット 5 kcal
家事時間 90 kcal
+31kcal   7日目　ところどころ凍ってる  
2月5日(金) 1480 kcal  
基礎代謝 1344 kcal
家事時間 1800 kcal
-1664kcal   8日目　扁桃腺炎  
2月6日(土) 1489 kcal  
基礎代謝 1363 kcal
家事時間 720 kcal
-594kcal   9日目　すごい寒い  
2月7日(日) 984 kcal  
基礎代謝 1351 kcal
家事時間 1800 kcal
-2167kcal   10日目　NECむかつく  
2月8日(月) 1332 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-250kcal   11日目　鼻グズグズ  
2月9日(火) 1430 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
家事時間 360 kcal
スクワット 5 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-341kcal   12日目　変な電話  
2月10日(水) 1439 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
家事時間 180 kcal
スクワット 10 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-151kcal   13日目　どんより  
2月11日(木) 1322 kcal  
基礎代謝 1339 kcal
家事時間 180 kcal
スクワット 10 kcal
-461kcal   14日目　チョコ作り  
2月12日(金) 1357 kcal  
基礎代謝 1346 kcal
スクワット 15 kcal
家事時間 180 kcal
-184kcal   15日目　寝坊  
2月13日(土) 1549 kcal  
基礎代謝 1342 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
家事時間 360 kcal
スクワット 10 kcal
-243kcal   16日目　ばあちゃん大騒ぎ  
2月14日(日) 1208 kcal  
基礎代謝 1346 kcal
家事時間 360 kcal
スクワット 5 kcal
-506kcal   17日目　バレンタイン  
2月15日(月) 1615 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-251kcal   18日目　また寝坊  
2月16日(火) 1031 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
家事時間 180 kcal
-626kcal   19日目　お勉強の一日  
2月17日(水) 1123 kcal  
基礎代謝 1345 kcal
スクワット 5 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-487kcal   20日目　さぶっ  
2月18日(木) 1175 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-172kcal   21日目　雪の魔法  
2月19日(金) 1281 kcal  
基礎代謝 1342 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-321kcal   22日目　今日もお勉強な一日  
2月20日(土) 1409 kcal  
基礎代謝 1341 kcal
家事時間 360 kcal
-292kcal   23日目　野球イヤ  
2月21日(日) 1232 kcal  
基礎代謝 1333 kcal
家事時間 540 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-721kcal   24日目　野球楽しい  
2月22日(月) 939 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
家事時間 90 kcal
-582kcal   25日目　便秘薬  
2月23日(火) 1031 kcal  
基礎代謝 1340 kcal
家事時間 90 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-479kcal   26日目　キンカ堂倒産  
2月24日(水) 1037 kcal  
基礎代謝 1344 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-842kcal   27日目　久しぶりのチャリ  
2月25日(木) 1083 kcal  
基礎代謝 1349 kcal
家事時間 90 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-711kcal   28日目　失恋じゃないよ  
2月26日(金) 1415 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-19kcal   29日目　あったかい  
2月27日(土) 1370 kcal  
基礎代謝 1337 kcal
-221kcal   30日目　誕生日  
2月28日(日) 1042 kcal  
基礎代謝 1351 kcal
家事時間 360 kcal
-669kcal   31日目　反抗期  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 36,063 kcal 49,296 kcal -13,233 kcal
平均 kcal 1,288 kcal 1,761 kcal -473 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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