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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 2632 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-428kcal   煙草値上げと新曲ＭＥＸ・Ｘ－５...  
10月2日(土) 4000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1590kcal   バックステップ＆エルボー☆クラ...  
10月3日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+760kcal   運動会開催⇒雨天順延【禁煙５０...  
10月4日(月) 2945 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+535kcal   サンマス新曲と傾斜１．５％【禁...  
10月5日(火) 3486 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1876kcal   臨時･･･計画･･･強制【禁煙...  
10月6日(水) 2908 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+338kcal   運動会２と禁煙外来最終回？【禁...  
10月7日(木) 2310 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+700kcal   １０月ぷよさんのいないＨＧＺエ...  
10月8日(金) 2451 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-529kcal   戦闘力４５万【禁煙５５日目】  
10月9日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+220kcal   足掛け前周り＆欠席届け済み【禁...  
10月10日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal   大文化祭・同窓会【禁煙５７日目...  
10月11日(月) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   スポーツカーニバル【禁煙５８日...  
10月12日(火) 3980 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2370kcal   EKIDEN･･･そして戯言【...  
10月13日(水) 2397 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-143kcal   紳士？オヤジ？天敵⇒早鳥認定(...  
10月14日(木) 2349 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+189kcal   苦戦：練習不足のＨＧＺエアロ２...  
10月15日(金) 2297 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-743kcal   ｱﾝﾋﾞﾘﾊﾞﾎﾞｰ ﾌﾛﾝﾄ...  
10月16日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+30kcal   はじめてのストリートダンス 笑...  
10月17日(日) 3500 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1890kcal   友の会イベント【禁煙６４日目】  
10月18日(月) 3500 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2kcal   住道⇒ホーム⇒高の原【禁煙６５...  
10月19日(火) 3319 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1709kcal   いつもの戯言とチャンピックス不...  
10月20日(水) 2143 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-447kcal   謎のジョイントMEX60【禁煙...  
10月21日(木) 2720 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+660kcal   メンタル急下降↓(T^T)【禁...  
10月22日(金) 2400 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-640kcal   前門の虎、後門の狼(違っｗ)【...  
10月23日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+240kcal   叱咤激励と睡魔？【禁煙７０日目...  
10月24日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   ﾀﾞﾌﾞﾙVAMM＋αとｲﾝﾁ...  
10月25日(月) 2491 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+341kcal   復活の何ぃｗ【禁煙７２日目】  
10月26日(火) 3477 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1867kcal   モード遷移･･･状態遷移理論(...  
10月27日(水) 2761 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+171kcal   謎のジョイントMEX60の２回...  
10月28日(木) 3614 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1454kcal   ☆スポーツ心臓とバリュームでH...  
10月29日(金) 2559 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-491kcal   アウエー？　不協和音？【禁煙７...  
10月30日(土) 3500 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+760kcal   ホーム(当然ｗ)　協和音ｗ　【...  
10月31日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-2370kcal   悪夢⇒色々省略⇒ジャックランタ...  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 85,739 kcal 72,658 kcal 13,081 kcal
平均 kcal 2,957 kcal 2,344 kcal 613 kcal
記録日数 29 日 31 日  
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