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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年07月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(7月)
7月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
7月1日(水)
2256 kcal
基礎代謝 1407.9 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+848kcal
歩けねぇYO
7月2日(木)
1407 kcal
基礎代謝 1418.5 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
-11kcal
歩けねぇYO2
7月3日(金)
1246 kcal
基礎代謝 1423.7 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
-177kcal
天気予報は雨
7月4日(土)
2037 kcal
基礎代謝 1418.5 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+618kcal
本日運動なしピアノ有り
7月5日(日)
1736 kcal
基礎代謝 1415.8 kcal
+320kcal
家の中片付け
7月6日(月)
1989 kcal
基礎代謝 1421.1 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+567kcal
雨と通院
7月7日(火)
1766 kcal
基礎代謝 1400.1 kcal
ノルディックウォーキング 499.59 kcal
-133kcal
ようやく歩き通勤
7月8日(水)
1770 kcal
基礎代謝 1407.9 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+362kcal
また雨~
7月9日(木)
1650 kcal
基礎代謝 1400.1 kcal
ノルディックウォーキング 494.03 kcal
-244kcal
無理矢理歩くデー
7月10日(金)
1286 kcal
基礎代謝 1405.3 kcal
ノルディックウォーキング 532.89 kcal
-652kcal
天気悪い、でも歩く
7月11日(土)
2279 kcal
基礎代謝 1426.3 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+852kcal
食い過ぎ 予感
7月12日(日)
2200 kcal
基礎代謝 1431.6 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+768kcal
めまいが
7月13日(月)
1771 kcal
基礎代謝 1421.1 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+349kcal
めまい止まらず
7月14日(火)
2197 kcal
基礎代謝 1397.4 kcal
ノルディックウォーキング 516.24 kcal
+283kcal
復活
7月15日(水)
1841 kcal
基礎代謝 1402.7 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+438kcal
いそがしー
7月16日(木)
1775 kcal
基礎代謝 1413.2 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+361kcal
子供看病
7月17日(金)
1968 kcal
基礎代謝 1410.6 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+557kcal
子供が風邪
7月18日(土)
1310 kcal
基礎代謝 1397.4 kcal
ノルディックウォーキング 532.89 kcal
-620kcal
土曜出勤
7月19日(日)
1404 kcal
基礎代謝 1394.8 kcal
ノルディックウォーキング 338.61 kcal
-329kcal
ピアノ調律完了
7月20日(月)
2327 kcal
基礎代謝 1402.7 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+924kcal
月曜休み
7月21日(火)
1689 kcal
基礎代謝 1410.6 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+278kcal
本日は雨
7月22日(水)
1751 kcal
基礎代謝 1415.8 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+335kcal
定時退社なのにー
7月23日(木)
1884 kcal
基礎代謝 1397.4 kcal
ノルディックウォーキング 516.24 kcal
-29kcal
歩き通勤
7月24日(金)
1902 kcal
基礎代謝 1407.9 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+494kcal
嫁外食に付き実家行き
7月25日(土)
1914 kcal
基礎代謝 1413.2 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+500kcal
土曜出勤
7月26日(日)
7月27日(月)
1693 kcal
基礎代謝 1421.1 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+271kcal
しもたー
7月28日(火)
2093 kcal
基礎代謝 1402.7 kcal
ノルディックウォーキング 466.28 kcal
+224kcal
本日振り替え休業
7月29日(水)
1621 kcal
基礎代謝 1415.8 kcal
ノルディックウォーキング 0 kcal
+205kcal
雨が続きます
7月30日(木)
2074 kcal
基礎代謝 1400.1 kcal
ノルディックウォーキング 527.34 kcal
+146kcal
久々の晴れ
7月31日(金)
1915 kcal
基礎代謝 1407.9 kcal
ノルディックウォーキング 532.89 kcal
-25kcal
連日の歩き通勤
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月間データ(7月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
54,751 kcal
47,250 kcal
7,501 kcal
平均 kcal
1,825 kcal
1,575 kcal
250 kcal
記録日数
30 日
30 日
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