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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(火) 2614 kcal  
基礎代謝 1766 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+241kcal   ↓：２０１１年２月度収支報告☆  
3月2日(水) 2936 kcal  
基礎代謝 1791 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+563kcal   ↑：忙しく候  
3月3日(木) 2584 kcal  
基礎代謝 1758 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+176kcal   ↓：忙しく候　Act2  
3月4日(金) 2164 kcal  
基礎代謝 1776 kcal
入浴時間 78.75 kcal
-167kcal   ↑：忙しく候　Act3  
3月5日(土) 3666 kcal  
基礎代謝 1760 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+1530kcal   ↓：仕事の終わり☆  
3月6日(日) 2260 kcal  
基礎代謝 1761 kcal
入浴時間 94.5 kcal
-208kcal   ↑：体重激増です☆  
3月7日(月) 2742 kcal  
基礎代謝 1763 kcal
入浴時間 63 kcal
+560kcal   ↑：別れ…  
3月8日(火) 2504 kcal  
基礎代謝 1772 kcal
入浴時間 63 kcal
-23kcal   ↓：旅立ち…  
3月9日(水) 2664 kcal  
基礎代謝 1766 kcal
入浴時間 63 kcal
+220kcal   ↓：去年の今頃…  
3月10日(木) 2857 kcal  
基礎代謝 1787 kcal
入浴時間 78.75 kcal
+372kcal   ↑：今日は残業しません☆  
3月11日(金) 3959 kcal  
基礎代謝 1734 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+1767kcal   ↓：横浜線車中にて(￣◇￣;)  
3月12日(土) 2580 kcal  
基礎代謝 1771 kcal
入浴時間 126 kcal
+358kcal   ↑：みなさん感謝☆  
3月13日(日) 2899 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+871kcal   ↓：ちょっと気になること  
3月14日(月) 2818 kcal  
基礎代謝 1767 kcal
入浴時間 78.75 kcal
+758kcal   ↓：今日は在宅勤務  
3月15日(火) 2945 kcal  
基礎代謝 1760 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+986kcal   ↓：今、地震が…  
3月16日(水) 2911 kcal  
基礎代謝 1746 kcal
+359kcal   ↓：(>_<)  
3月17日(木) 3451 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2789kcal   ？：乾電池事情  
3月18日(金) 1973 kcal  
基礎代謝 --- kcal
入浴時間 94.5 kcal
+1242kcal   ？：買いだめをやめましょう☆  
3月19日(土) 3618 kcal  
基礎代謝 1754 kcal
+1495kcal   →：九州出張から帰っても…  
3月20日(日) 2547 kcal  
基礎代謝 1772 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+213kcal   ↑：やっぱり幻…（泣）  
3月21日(月) 2743 kcal  
基礎代謝 1734 kcal
入浴時間 141.75 kcal
+867kcal   ↑：涙…  
3月22日(火) 2565 kcal  
基礎代謝 1732 kcal
+514kcal   ↑：誕生日らしいよ…☆  
3月23日(水) 2725 kcal  
基礎代謝 1738 kcal
+360kcal   ↓：忙しいっす～  
3月24日(木) 3034 kcal  
基礎代謝 1758 kcal
+369kcal   ↓：本当に、ハマっちゃったらし...  
3月25日(金) 6682 kcal  
基礎代謝 1777 kcal
+4134kcal   ↑:夜更かし〜☆  
3月26日(土) 3289 kcal  
基礎代謝 1789 kcal
+811kcal   ↑：墓参り日和☆  
3月27日(日) 3287 kcal  
基礎代謝 1776 kcal
+931kcal   ↓：なんとなく…  
3月28日(月) 2864 kcal  
基礎代謝 1781 kcal
入浴時間 94.5 kcal
+8kcal   ↑：残業しちゃった☆  
3月29日(火) 3371 kcal  
基礎代謝 1771 kcal
入浴時間 63 kcal
+1067kcal   ↓：長野出張にて  
3月30日(水) 2811 kcal  
基礎代謝 1795 kcal
+468kcal   ↑：何も書くことがない日  
3月31日(木) 3020 kcal  
基礎代謝 1804 kcal
入浴時間 63 kcal
+184kcal   ↑：11年3月度収支報告っす☆  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 93,083 kcal 69,245 kcal 23,838 kcal
平均 kcal 3,003 kcal 2,234 kcal 769 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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