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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(月) 1103 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-767kcal   8/1（月）減量期  
8月2日(火) 911 kcal  
基礎代謝 1109 kcal
-748kcal   8/2（火）減量期  
8月3日(水) 947 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-853kcal   8/3（水）減量期  
8月4日(木) 1418 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-232kcal   8/4（木）減量期  
8月5日(金) 2055 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+305kcal   8/5（金）チートデイ  
8月6日(土) 865 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
-1045kcal   8/6（土）減量期  
8月7日(日) 1834 kcal  
基礎代謝 1101 kcal
+153kcal   8/7（日）プチート  
8月8日(月) 1071 kcal  
基礎代謝 1111 kcal
-840kcal   8/8（月）減量期  
8月9日(火) 1012 kcal  
基礎代謝 1086 kcal
-674kcal   8/9（火）減量期  
8月10日(水) 1150 kcal  
基礎代謝 1096 kcal
-496kcal   8/10（水）減量期  
8月11日(木) 1193 kcal  
基礎代謝 1097 kcal
-404kcal   8/11（木）減量期  
8月12日(金) 1237 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-313kcal   8/12（金）減量期  
8月13日(土) 1925 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+425kcal   8/13（金）減量期  
8月14日(日)      
8月15日(月)      
8月16日(火)      
8月17日(水) 1529 kcal  
基礎代謝 1116 kcal
+13kcal   8/17（水）減量期  
8月18日(木) 864 kcal  
基礎代謝 1116 kcal
-702kcal   8/18（木）減量期  
8月19日(金) 1384 kcal  
基礎代謝 1109 kcal
-175kcal   8/19（金）減量期  
8月20日(土) 1310 kcal  
基礎代謝 1095 kcal
-185kcal   8/20(土)減量期  
8月21日(日) 1696 kcal  
基礎代謝 1123 kcal
+173kcal   8/21（日）プチート  
8月22日(月) 1667 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+147kcal   8/22（月）減量期  
8月23日(火) 1242 kcal  
基礎代謝 1106 kcal
-364kcal   8/23（火）減量期  
8月24日(水) 1213 kcal  
基礎代謝 1093 kcal
+120kcal   8/24（水）減量期  
8月25日(木) 2003 kcal  
基礎代謝 1098 kcal
+905kcal   8/25（木）  
8月26日(金) 978 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+978kcal   8/26（金）  
8月27日(土) 848 kcal  
基礎代謝 1115 kcal
-907kcal   no title  
8月28日(日) 202 kcal  
基礎代謝 1104 kcal
-902kcal   no title  
8月29日(月)      
8月30日(火) 1309 kcal  
基礎代謝 1104 kcal
+205kcal   no title  
8月31日(水) 1159 kcal  
基礎代謝 1098 kcal
+61kcal   no title  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 34,125 kcal 40,247 kcal -6,122 kcal
平均 kcal 1,264 kcal 1,491 kcal -227 kcal
記録日数 27 日 27 日  
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