健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

Takesh1さんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 2367 kcal  
基礎代謝 1458 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+819kcal   128日目  
10月2日(金) 2077 kcal  
基礎代謝 1466 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+386kcal   129日目（身体測定10月度）  
10月3日(土) 2365 kcal  
基礎代謝 1454 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+596kcal   130日目  
10月4日(日) 1844 kcal  
基礎代謝 1451 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+393kcal   131日目（GYM定休日）  
10月5日(月) 1882 kcal  
基礎代謝 1454 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+368kcal   132日目  
10月6日(火) 1467 kcal  
基礎代謝 1454 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-287kcal   133日目  
10月7日(水) 1233 kcal  
基礎代謝 1449 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-216kcal   134日目（休養日）  
10月8日(木) 1939 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+429kcal   135日目  
10月9日(金) 2048 kcal  
基礎代謝 1448 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+375kcal   136日目  
10月10日(土) 2404 kcal  
基礎代謝 1441 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+678kcal   137日目  
10月11日(日) 2479 kcal  
基礎代謝 1448 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1031kcal   138日目（GYM定休日）  
10月12日(月) 2422 kcal  
基礎代謝 1456 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+966kcal   139日目（GYM定休日）  
10月13日(火) 2116 kcal  
基礎代謝 1460 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+296kcal   140日目  
10月14日(水) 2185 kcal  
基礎代謝 1460 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+500kcal   141日目  
10月15日(木) 2454 kcal  
基礎代謝 1485 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+774kcal   142日目  
10月16日(金) 1900 kcal  
基礎代謝 1462 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+438kcal   143日目（休養日）  
10月17日(土) 2387 kcal  
基礎代謝 1456 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+646kcal   144日目  
10月18日(日) 3125 kcal  
基礎代謝 1460 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1665kcal   145日目（GYM定休日）  
10月19日(月) 2522 kcal  
基礎代謝 1460 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1002kcal   146日目  
10月20日(火) 2172 kcal  
基礎代謝 1458 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+414kcal   147日目  
10月21日(水) 2283 kcal  
基礎代謝 1451 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+562kcal   148日目  
10月22日(木) 1700 kcal  
基礎代謝 1460 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+240kcal   149日目（休養日）  
10月23日(金) 1577 kcal  
基礎代謝 1456 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+121kcal   150日目（休養日）  
10月24日(土) 2212 kcal  
基礎代謝 1454 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+473kcal   151日目  
10月25日(日) 2421 kcal  
基礎代謝 1445 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+976kcal   152日目（GYM定休日）  
10月26日(月) 1633 kcal  
基礎代謝 1449 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+139kcal   153日目  
10月27日(火) 2235 kcal  
基礎代謝 1449 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+486kcal   154日目  
10月28日(水) 2283 kcal  
基礎代謝 1456 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+542kcal   155日目  
10月29日(木) 2216 kcal  
基礎代謝 1451 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+615kcal   156日目  
10月30日(金) 2198 kcal  
基礎代謝 1458 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+740kcal   157日目（休養日）  
10月31日(土) 2500 kcal  
基礎代謝 1456 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+684kcal   158日目  
＜＜前月 2009年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,646 kcal 49,795 kcal 16,851 kcal
平均 kcal 2,150 kcal 1,606 kcal 544 kcal
記録日数 31 日 31 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
曇 　komokomo
マヂで 　taka0723
ヤバい…↑ 　みたお
くっそ 　megulalal...
23℃曇り 　muusan
6/29 　つかっと
6/29 　子分
20℃曇り 　muusan
冷蔵庫掃除 　mommomo
塩尻へ移動 　常夏の国
霧雨のち曇 　komokomo
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
まぁだだね～ 　あたりばん
節約行動 　おじまる子
2026/6/29 　もも子の明日
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ