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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1861 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-32kcal   ひんやりな晴れ  
12月2日(水)  
基礎代謝 1380 kcal
-1829kcal   さわさわな晴れ  
12月3日(木)  
基礎代謝 1380 kcal
-1739kcal   ほとほとな雨  
12月4日(金)  
基礎代謝 1380 kcal
-2019kcal   さらさらな晴れ  
12月5日(土) 1267 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-520kcal   さぶさぶな雨  
12月6日(日) 1950 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+170kcal   ほかほかな晴れ  
12月7日(月) 1586 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-195kcal   ひんやりした曇り  
12月8日(火) 2284 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+413kcal   ひょうひょうとした晴れ  
12月9日(水) 1897 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+105kcal   ひえひえの晴れ  
12月10日(木) 1688 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-43kcal   からからな晴れ  
12月11日(金) 2463 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+473kcal   さばさばな雨  
12月12日(土) 1044 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-877kcal   さっぱりな晴れ  
12月13日(日)  
基礎代謝 1380 kcal
-1615kcal   はらはらな曇り  
12月14日(月)  
基礎代謝 1380 kcal
-1849kcal   しとしとな曇り  
12月15日(火) 2106 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+316kcal   ひんやりな曇り  
12月16日(水) 2334 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+491kcal   ひんやりな晴れ  
12月17日(木) 2142 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+112kcal   ひんやりな曇り  
12月18日(金) 2542 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+634kcal   きんきんな晴れ  
12月19日(土) 1408 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-294kcal   きらきらの晴れ  
12月20日(日) 2788 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+965kcal   ひょうひょうな晴れ  
12月21日(月) 2183 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+349kcal   ひえひえの晴れ  
12月22日(火) 2513 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+727kcal   ほんわりな晴れ  
12月23日(水) 1653 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-18kcal   すっきりな晴れ  
12月24日(木) 2691 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+897kcal   はらはらな晴れ  
12月25日(金) 2754 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+849kcal   こんがりな晴れ  
12月26日(土) 2438 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+670kcal   ひえひえの晴れ  
12月27日(日) 1866 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+36kcal   ひえひえな晴れ  
12月28日(月) 2234 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+464kcal   すっきりな晴れ  
12月29日(火) 1510 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-220kcal   はらはらな雨  
12月30日(水) 2526 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+746kcal   からからな晴れ  
12月31日(木) 1459 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-471kcal   はらはらの晴れ  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,187 kcal 56,479 kcal -3,292 kcal
平均 kcal 2,046 kcal 1,822 kcal 224 kcal
記録日数 26 日 31 日  
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