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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1155 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-940kcal   ひょうひょうな曇り  
11月2日(月) 1921 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+188kcal   さばさばな雨  
11月3日(火) 1751 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-161kcal   しんしんな晴れ  
11月4日(水) 1299 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-423kcal   さらさらな晴れ  
11月5日(木) 2456 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+623kcal   さらさらな晴れ  
11月6日(金) 1393 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-386kcal   さらさらな晴れ  
11月7日(土) 1246 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-537kcal   すっきりな晴れ  
11月8日(日) 1553 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-177kcal   さやさやな晴れ  
11月9日(月) 1686 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-94kcal   さわさわな曇り  
11月10日(火) 1839 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-40kcal   ざかざかな雨  
11月11日(水) 1303 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-527kcal   もくもくな曇り  
11月12日(木) 1969 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+150kcal   ごうごうな雨  
11月13日(金) 1931 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+68kcal   さらさらな雨  
11月14日(土) 1193 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-574kcal   ぱらぱらな曇り  
11月15日(日) 1509 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-118kcal   ふかふかな晴れ  
11月16日(月) 2104 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+296kcal   さらさらな曇り  
11月17日(火)  
基礎代謝 1380 kcal
-1805kcal   ひえびえな雨  
11月18日(水)  
基礎代謝 1380 kcal
-1784kcal   ひえびえした曇り  
11月19日(木) 1917 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+150kcal   ひえびえな雨  
11月20日(金) 2148 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+322kcal   ひんやりな晴れ  
11月21日(土) 2767 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+826kcal   さむさむな晴れ  
11月22日(日) 1829 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+299kcal   ふるふるな曇り  
11月23日(月) 914 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-616kcal   からからな晴れ  
11月24日(火) 1736 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-93kcal   ひたひたな雨  
11月25日(水) 1766 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-0kcal   ふるふるな雨  
11月26日(木)  
基礎代謝 1380 kcal
-1827kcal   さやさやな晴れ  
11月27日(金) 1928 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+84kcal   しっとりした曇り  
11月28日(土) 2220 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+168kcal   すっきりな晴れ  
11月29日(日) 1605 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+75kcal   ひんやりした晴れ  
11月30日(月) 2101 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
+283kcal   さらさらな曇り  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 47,239 kcal 53,798 kcal -6,559 kcal
平均 kcal 1,750 kcal 1,793 kcal -44 kcal
記録日数 27 日 30 日  
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