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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)      
1月2日(土)      
1月3日(日)      
1月4日(月)      
1月5日(火)      
1月6日(水)      
1月7日(木) 2001 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1kcal   １日目  
1月8日(金) 1548 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-452kcal   ２日目  
1月9日(土) 1624 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-376kcal   3日目  
1月10日(日) 1926 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-74kcal   ４日目  
1月11日(月) 1286 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-714kcal   5日目  
1月12日(火) 1801 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-199kcal   6日目  
1月13日(水) 1134 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-866kcal   7日目  
1月14日(木) 2087 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+87kcal   ８日目  
1月15日(金) 1036 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-964kcal   9日目  
1月16日(土) 1444 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-556kcal   10日目  
1月17日(日) 1187 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-813kcal   11日目  
1月18日(月) 1554 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-446kcal   12日目  
1月19日(火) 1557 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-443kcal   13日目  
1月20日(水) 1154 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-846kcal   14日目  
1月21日(木) 1158 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-842kcal   15日目  
1月22日(金) 1845 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-155kcal   16日目  
1月23日(土) 3058 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1058kcal   17日目  
1月24日(日) 2337 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+337kcal   18日目  
1月25日(月) 1299 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-701kcal   19日目  
1月26日(火) 1405 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-595kcal   20日目  
1月27日(水) 1620 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-380kcal   21日目  
1月28日(木) 1244 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-756kcal   22日目  
1月29日(金) 449 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1551kcal   23日目  
1月30日(土) 1812 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-188kcal   24日目  
1月31日(日) 1970 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-30kcal   25日目  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 39,536 kcal 50,000 kcal -10,464 kcal
平均 kcal 1,581 kcal 2,000 kcal -419 kcal
記録日数 25 日 25 日  
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