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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(火)  
基礎代謝 1800 kcal
-2267kcal   1月1日（火）  
1月2日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-1927kcal   1月2日（水）  
1月3日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-2588kcal   1月3日（木）  
1月4日(金) 2843 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-97kcal   1月4日（金）  
1月5日(土) 2885 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+69kcal   1月5日（土）  
1月6日(日) 3235 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+251kcal   1月6日（日）  
1月7日(月) 2575 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-535kcal   1月7日（月）  
1月8日(火) 3227 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+135kcal   1月8日（火）  
1月9日(水) 2515 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-476kcal   1月9日（水）  
1月10日(木) 3362 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+308kcal   1月10日（木）  
1月11日(金) 3402 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+329kcal   1月11日（金）  
1月12日(土) 2817 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-91kcal   1月12日（土）  
1月13日(日) 2971 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-358kcal   1月13日（日）  
1月14日(月) 3971 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1132kcal   1月14日（月）  
1月15日(火) 3219 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+350kcal   1月15日（火）  
1月16日(水) 2973 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1147kcal   1月16日（水）  
1月17日(木) 3524 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1621kcal   1月17日（木）  
1月18日(金) 3898 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+981kcal   1月18日（金）  
1月19日(土) 2722 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-638kcal   1月19日（土）  
1月20日(日) 3467 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+407kcal   1月20日（日）  
1月21日(月) 3441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1293kcal   1月21日（月）  
1月22日(火) 3283 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+251kcal   1月22日（火）  
1月23日(水) 3323 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+312kcal   1月23日（水）  
1月24日(木) 3385 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+569kcal   1月24日（木）  
1月25日(金) 3244 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+148kcal   1月25日（金）  
1月26日(土) 3506 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+521kcal   1月26日（土）  
1月27日(日) 3359 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1468kcal   1月27日（日）  
1月28日(月) 2544 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+300kcal   1月28日（月）  
1月29日(火) 3743 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1791kcal   1月29日（火）  
1月30日(水) 3725 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+742kcal   1月30日（水）  
1月31日(木) 3152 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+516kcal   1月31日（木）  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 90,311 kcal 84,628 kcal 5,683 kcal
平均 kcal 3,225 kcal 2,730 kcal 495 kcal
記録日数 28 日 31 日  
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