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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 2949 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1449kcal   24th★!  
1月2日(土) 2866 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1366kcal   25th★!  
1月3日(日) 1571 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+71kcal   26th★!  
1月4日(月) 1695 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+195kcal   27th★!  
1月5日(火) 1181 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-319kcal   28th★!  
1月6日(水) 1473 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-27kcal   29th★!  
1月7日(木) 1227 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-273kcal   30th★!  
1月8日(金) 1376 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-124kcal   31st★!  
1月9日(土) 1551 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+51kcal   32nd★!  
1月10日(日) 1261 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-239kcal   33rd★!  
1月11日(月) 2049 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+549kcal   34th★!  
1月12日(火) 1452 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-48kcal   35th★!  
1月13日(水) 1269 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-231kcal   36th★!  
1月14日(木) 2224 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+724kcal   37th★!  
1月15日(金) 1268 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-232kcal   38th★!  
1月16日(土) 1873 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+373kcal   39th★!  
1月17日(日) 1525 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+25kcal   40th★!  
1月18日(月) 1409 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-91kcal   41st★!  
1月19日(火) 1401 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-99kcal   42nd★!  
1月20日(水) 1464 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-36kcal   43rd★!  
1月21日(木) 1483 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-17kcal   44th★!  
1月22日(金) 1594 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+94kcal   45th★!  
1月23日(土) 1895 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+395kcal   46th★!  
1月24日(日) 2105 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+605kcal   47th★!  
1月25日(月) 1673 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+173kcal   48th★!  
1月26日(火) 1240 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-260kcal   49th★!  
1月27日(水) 1241 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-259kcal   50th★!  
1月28日(木) 1281 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-219kcal   51st★!  
1月29日(金) 1378 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-122kcal   52nd★!  
1月30日(土) 1501 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1kcal   53rd★!  
1月31日(日) 1091 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-409kcal   54th★!  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 49,566 kcal 46,500 kcal 3,066 kcal
平均 kcal 1,599 kcal 1,500 kcal 99 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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