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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1386 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-114kcal   no title  
12月2日(水) 1399 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-101kcal   no title  
12月3日(木) 1101 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-399kcal   no title  
12月4日(金) 1517 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+17kcal   no title  
12月5日(土) 2349 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+849kcal   no title  
12月6日(日) 1490 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-10kcal   no title  
12月7日(月) 1695 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+195kcal   no title  
12月8日(火) 1168 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-332kcal   no title  
12月9日(水) 1571 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+71kcal   すたーと★!  
12月10日(木) 1716 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+216kcal   2nd★!  
12月11日(金) 1605 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+105kcal   3rd★!  
12月12日(土) 997 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-503kcal   4th★!  
12月13日(日) 1184 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-316kcal   5th★!  
12月14日(月) 997 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-503kcal   6th★!  
12月15日(火) 1096 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-404kcal   7th★!  
12月16日(水) 1642 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+142kcal   8th★!  
12月17日(木) 1796 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+296kcal   9th★!  
12月18日(金) 1717 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+217kcal   10th★!  
12月19日(土) 2333 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+833kcal   11th★!  
12月20日(日) 1577 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+77kcal   12th★!  
12月21日(月) 1269 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-231kcal   13th★!  
12月22日(火) 2046 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+546kcal   14th★!  
12月23日(水) 1452 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-48kcal   15th★!  
12月24日(木) 1753 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+253kcal   16th★!  
12月25日(金) 2100 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+600kcal   17th★!  
12月26日(土) 2078 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+578kcal   18th★!  
12月27日(日) 1629 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+129kcal   19th★!  
12月28日(月) 2349 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+849kcal   20th★!  
12月29日(火) 1883 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+383kcal   21st★!  
12月30日(水) 1976 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+476kcal   22nd★!  
12月31日(木) 2146 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+646kcal   23rd★!  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,017 kcal 46,500 kcal 4,517 kcal
平均 kcal 1,646 kcal 1,500 kcal 146 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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