健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ:ノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
エルフショットさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
エルフショットさんのトップページ
>
記録グラフ一覧
>
カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2008年05月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(5月)
5月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
5月1日(木)
2635 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 231 kcal
ストレッチ 2 kcal
腹筋 1 kcal
腕立て伏せ 1 kcal
背筋 1 kcal
足上げ 1 kcal
+2308kcal
暑い
5月2日(金)
2066 kcal
基礎代謝 --- kcal
+2066kcal
天気雨模様
5月3日(土)
2674 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 180 kcal
ジョギング 245 kcal
ストレッチ 3 kcal
+2246kcal
涼しくウォークジョグ
5月4日(日)
3863 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 150 kcal
運動 30 kcal
Tennis 1000 kcal
ストレッチ 3 kcal
+2680kcal
テニス
5月5日(月)
3312 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 360 kcal
ストレッチ 3 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
+2946kcal
10kmウォーキング
5月6日(火)
4556 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 210 kcal
ジョギング 350 kcal
運動 10 kcal
ストレッチ 3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
+3972kcal
初10kmウォークジョグ
5月7日(水)
3278 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 120 kcal
ジョギング 245 kcal
ストレッチ 3 kcal
+2910kcal
腰ウラハリハリ
5月8日(木)
2737 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 90 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+2346kcal
結局8kmほど…
5月9日(金)
3772 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 231 kcal
ストレッチ 2 kcal
+3449kcal
なんかイライラパータン
5月10日(土)
3501 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 720 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+2780kcal
散歩10kmx2
5月11日(日)
3915 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 180 kcal
+3735kcal
雨続く
5月12日(月)
3157 kcal
基礎代謝 --- kcal
+3157kcal
休養
5月13日(火)
4415 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 210 kcal
ストレッチ 3 kcal
+4112kcal
シトシト続く
5月14日(水)
3228 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 90 kcal
卓球 300 kcal
+2838kcal
五日連続の雨…
5月15日(木)
4224 kcal
基礎代謝 --- kcal
+4224kcal
晴レ
5月16日(金)
3650 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 90 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+3259kcal
良し!晴れ
5月17日(土)
4037 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 378 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 3 kcal
+2816kcal
小雨が…
5月18日(日)
4877 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 540 kcal
+4337kcal
三社祭
5月19日(月)
3205 kcal
基礎代謝 --- kcal
+3205kcal
蒸し暑い…
5月20日(火)
2810 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 30 kcal
ジョギング 217 kcal
ストレッチ 1.5 kcal
+2561kcal
変な夜更かし
5月21日(水)
3909 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 45 kcal
卓球 300 kcal
+3564kcal
良い天気
5月22日(木)
3574 kcal
基礎代謝 --- kcal
+3574kcal
旨い!
5月23日(金)
3596 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 45 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+3250kcal
寝相が悪い
5月24日(土)
2499 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 45 kcal
Tennis 375 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+2078kcal
雨
5月25日(日)
3797 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 630 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+2866kcal
日曜卓球
5月26日(月)
3034 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 60 kcal
ジョギング 217 kcal
ストレッチ 2 kcal
+2755kcal
ハレ
5月27日(火)
3634 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 60 kcal
ジョギング 238 kcal
ストレッチ 2 kcal
+3334kcal
暑い…
5月28日(水)
2879 kcal
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 45 kcal
卓球 350 kcal
+2484kcal
月末進行
5月29日(木)
4286 kcal
基礎代謝 --- kcal
+4286kcal
忙しい…
5月30日(金)
406 kcal
基礎代謝 --- kcal
+406kcal
また雨か…
5月31日(土)
3652 kcal
基礎代謝 --- kcal
+3652kcal
またまた雨…
<<前月
2008年5月
翌月>>
ページTOP
月間データ(5月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
105,178 kcal
10,973 kcal
94,205 kcal
平均 kcal
3,393 kcal
354 kcal
3,039 kcal
記録日数
31 日
31 日
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
晴
komokomo
絵を見る
打ち水
増えた
taka0723
7℃晴れ
muusan
これでよし
こもれびノート
11/25-場
子分
ウオーキングはお休...
shawt
在宅勤務
常夏の国
曇のち雨夜曇
komokomo
ぎっくり腰みたい。
メガマック。
仕事
きょろきょろ60D
久しぶりのとんかつ
Sei
驚いた
pushuca
20251125
rm-112
干し柿♪…↑
みたお
キャベツ
打ち水
来週から12月かー
megulalal...
9℃曇り
muusan
快晴
komokomo
20251124
rm-112
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。