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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水) 1951 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-49kcal   冬の必需品  
12月2日(木) 2191 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+191kcal   胡麻ペプチド！  
12月3日(金) 1754 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-246kcal   大雨＆暴風  
12月4日(土) 211 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1789kcal   「プチ断食」開始！  
12月5日(日) 1232 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-768kcal   「うまい！」  
12月6日(月) 2069 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+69kcal   快調！  
12月7日(火) 1661 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-339kcal   「喝」5連発！  
12月8日(水) 124 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1876kcal   角質ケア！  
12月9日(木) 1762 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-238kcal   電車で「おでん」！  
12月10日(金) 1992 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-8kcal   娘のブログ！  
12月11日(土) 2057 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+57kcal   誘惑？  
12月12日(日) 2288 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+288kcal   牧師さんとニャンコ！  
12月13日(月) 1703 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-297kcal   リバウンド！  
12月14日(火) 2011 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+11kcal   「童謡」  
12月15日(水) 1564 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-436kcal   大盛・特大！  
12月16日(木) 1856 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-144kcal   父親と息子  
12月17日(金) 2362 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+362kcal   激突・3連発！  
12月18日(土) 2187 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+187kcal   「海水湯」？  
12月19日(日) 2112 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+112kcal   ニューフェイス！  
12月20日(月) 2433 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+433kcal   「イビキ」  
12月21日(火) 1870 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-130kcal   メロンパン！  
12月22日(水) 1863 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-137kcal   [一生懸命」  
12月23日(木) 2532 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+532kcal   ワンコ特集！  
12月24日(金) 2999 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+999kcal   125歳？  
12月25日(土) 1607 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-393kcal   お疲れサンタ！  
12月26日(日) 1999 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1kcal   1円でゲット！  
12月27日(月) 1715 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-285kcal   怒り5連発！  
12月28日(火) 2514 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+514kcal   Go to my home  
12月29日(水) 2073 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+73kcal   2人のひ孫？  
12月30日(木) 2981 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+981kcal   お墓参り  
12月31日(金) 2224 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+224kcal   さよなら2010  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,897 kcal 62,000 kcal -2,103 kcal
平均 kcal 1,932 kcal 2,000 kcal -68 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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