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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年03月

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(火)	2032 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-477kcal	no title
3月2日(水)	2008 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 231.3 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-437kcal	no title
3月3日(木)	2079 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 331.38 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 18 kcal スクワット 15 kcal	-570kcal	no title
3月4日(金)	2054 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 348.66 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-603kcal	no title
3月5日(土)	2087 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 253.38 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-380kcal	no title
3月6日(日)	2108 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 352.92 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-553kcal	no title
3月7日(月)	1836 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.94 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-592kcal	no title
3月8日(火)	1904 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.34 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-543kcal	no title
3月9日(水)	1760 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 306.72 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-817kcal	no title
3月10日(木)	2178 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 349.32 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 20 kcal	-510kcal	no title
3月11日(金)	2114 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 292.92 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-430kcal	no title
3月12日(土)	2140 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 317.34 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-467kcal	no title
3月13日(日)	2310 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273.3 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-215kcal	no title
3月14日(月)	1842 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 266 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-759kcal	no title
3月15日(火)	1952 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.48 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-456kcal	no title
3月16日(水)	1936 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 299.28 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-634kcal	no title
3月17日(木)	1948 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 273.3 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-558kcal	no title
3月18日(金)	1953 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 215.28 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-476kcal	no title
3月19日(土)	1976 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 322.92 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-655kcal	no title
3月20日(日)	1931 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 404.1 kcal ウォーキング 323 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-836kcal	no title
3月21日(月)	1667 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 331.02 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-989kcal	no title
3月22日(火)	1910 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 255.3 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 15 kcal	-584kcal	no title
3月23日(水)	1635 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 211.32 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-771kcal	no title
3月24日(木)	1873 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.2 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-744kcal	no title
3月25日(金)	1657 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 326.28 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-978kcal	no title
3月26日(土)	1898 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 329.28 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-740kcal	no title
3月27日(日)	1773 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 349.98 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 25 kcal	-920kcal	『近況報告です。』
3月28日(月)	1843 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.48 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-565kcal	no title
3月29日(火)	1579 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 261.3 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-915kcal	no title
3月30日(水)	1935 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.3 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-473kcal	no title
3月31日(木)	1774 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 293.94 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 15 kcal	-771kcal	no title

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	59,692 kcal	79,110 kcal	-19,418 kcal
平均 kcal	1,926 kcal	2,552 kcal	-626 kcal
記録日数	31 日	31 日

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