体調の良さ(5段階)()のグラフ・データ

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体調の良さ(5段階)のグラフ

2019年07月
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体調の良さ(5段階)のグラフ
日別データ(7月)

7月の「体調の良さ(5段階)」データ推移

日付 体調の良さ(5段階) 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(月)       月 花壇その2を作る  
7月2日(火) 3 0   0 火 朝顔にきゅうりネットをかけ...  
7月3日(水)       水 南側の花壇完成  
7月4日(木) 4 +1   1 木 休みをもぎ取る  
7月5日(金)       金 サンセットビーチヨガ、寝る...  
7月6日(土)       土 朝ヨガ、婦人科検診、土宅配...  
7月7日(日) 2 -2   -1 日 山形・秋田プランの会(山形...  
7月8日(月) 3 +1   0 月 倒れたビロードモウズィカの...  
7月9日(火)       火 夕方に色々やってみた。  
7月10日(水) 3 0   0 水 ネギの土寄せ  
7月11日(木) 3 0   0 木 なんとなくステーキ  
7月12日(金)       no title  
7月13日(土)       土 法事、のんびり  
7月14日(日)       日 バスとJRの切符を買う【コ...  
7月15日(月)       月 予定ない休日に8000歩を...  
7月16日(火)       火 ビール欲が止まらず  
7月17日(水)       水 夕方散歩とダイエット料理  
7月18日(木)       木 もやしオムレツ、半額惣菜  
7月19日(金)       金 暑気払い  
7月20日(土)       日 映画『マイ・ブックショップ...  
7月21日(日)       no title  
7月22日(月)       月 久しぶりに草むしりに没頭  
7月23日(火)       火 駐車スペースの草むしり  
7月24日(水)       水 明日有給休暇の申請を出す  
7月25日(木)       木 夏季休暇消化  
7月26日(金)       金 休み明けの体調内観とビール  
7月27日(土)       土 積ん読同人誌の消化 NHK...  
7月28日(日) 3 0   0 日 一日未読同人誌読書消化  
7月29日(月) 3 0   0 月 行き自転車、帰り歩き  
7月30日(火) 2 -1   -1 火 行き歩き、帰り自転車  
7月31日(水)       水 だるいので、往復自転車  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 2.9 (先月:2.9)
増減値(今月) -1 (先月:0)
最高値(今月) 4 (先月:4)
最低値(今月) 2 (先月:2)
総合データ(~7月)
平均値 3.1
増減値 0
最高値 5(記録日:2015/11/30
最低値 2(記録日:2019/07/30