卓球（分）のグラフ・データ

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卓球(分)のグラフ

2008年12月
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卓球のグラフ
日別データ（12月）

12月の「卓球」データ推移

日付 卓球 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           師走  
12月2日(火)           ダブルクォーターパウンダーｗｉ...  
12月3日(水) 70分 350 kcal up   9780分   15度C  
12月4日(木)           ねもい…  
12月5日(金) 70分 350 kcal up   9850分   忘年会  
12月6日(土)           校庭開放テニス  
12月7日(日)           15km散歩  
12月8日(月)           休養  
12月9日(火)           一番安いタンパク源？  
12月10日(水)           ケーキタオル  
12月11日(木)           やはり休養すると  
12月12日(金) 70分 350 kcal up   9920分   ポンポン痛い…  
12月13日(土)           汗２リットル？  
12月14日(日)           散歩5km+5kmくらい  
12月15日(月)           どうにか復調  
12月16日(火)           年末準備  
12月17日(水) 70分 350 kcal up   9990分   加湿器始めました  
12月18日(木)           一休み  
12月19日(金) 70分 350 kcal up   10060分   今夜は卓球  
12月20日(土)           三連荘二日目  
12月21日(日)           三連荘最終日  
12月22日(月)           休養  
12月23日(火)           大掃除　その1  
12月24日(水) 70分 350 kcal up   10130分   卓球→イブ  
12月25日(木)           食べ過ぎた…  
12月26日(金) 70分 350 kcal up   10200分   打ち上げ卓球  
12月27日(土)           校庭開放テニス  
12月28日(日)           年末最後の買出しついでの15k...  
12月29日(月)           年末大掃除　その2  
12月30日(火)           シゴト…  
12月31日(水)           良いお年をお迎えください  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 490分 （先月：520分）
平均数（今月） up 70分 （先月：65分）
最高数（今月） yoko 70分 （先月：70分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：87.5%）
総合データ（～12月）
合計数 10,200分
平均数 58分
最高数 300分（記録日：2007/05/03）
目標達成率 84.7%