’１５体重の変化（kg）のグラフ・データ

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’１５体重の変化(kg)のグラフ

2016年01月
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’１５体重の変化のグラフ
日別データ（1月）

1月の「’１５体重の変化」データ推移

日付 ’１５体重の変化 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       明けましておめでとう(*^▽^...  
1月2日(土)       反省★  
1月3日(日)       zzz睡魔zzz  
1月4日(月)       月曜  
1月5日(火)       安眠のツボ  
1月6日(水)       猫のポーズ  
1月7日(木)       さけるチーズ  
1月8日(金)       初ジム＆筋肉痛  
1月9日(土)       お花  
1月10日(日)       コンサート♪  
1月11日(月)       お土産  
1月12日(火)       下を向いた犬のポーズ  
1月13日(水)       筋トレ後の有酸素運動  
1月14日(木)       運動も温泉も休み  
1月15日(金)       今日も寒いです。  
1月16日(土)       もう少し運転  
1月17日(日)       なんだか体も気持ちも重い  
1月18日(月)       大雪に注意  
1月19日(火)       雪降ったのか＼(〇O〇)／  
1月20日(水)       魚のポーズ  
1月21日(木)       体重をはかったら～  
1月22日(金)       温泉＆マッサージ  
1月23日(土)       ラクダのポーズ  
1月24日(日)       雪積もってます。  
1月25日(月)       ダウントンアビー  
1月26日(火)       雪にやられました  
1月27日(水)       ねじるポーズ  
1月28日(木)       温泉  
1月29日(金) 9.9kg +0.9kg   4.2kg 雨  
1月30日(土)       ご機嫌です。  
1月31日(日)       昨日の朝食  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 9.90kg （先月：9.77kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-1.70kg）
最高値（今月） 9.90kg （先月：11.10kg）
最低値（今月） 9.90kg （先月：8.90kg）
目標までの残数（今月） あと-8.90kg （先月：あと-8kg）
総合データ（～1月）
平均値 7.32kg
増減値 4.20kg
最高値 11.80kg（記録日：2015/11/18）
最低値 4.20kg（記録日：2015/02/12）