ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2012年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 11.8km 590 kcal up   3514.8km   ☆小江戸･川越☆  
7月2日(月) 6.5km 325 kcal up   3521.3km   ☆絶賛増量中！☆  
7月3日(火) 5.3km 265 kcal up   3526.6km   ☆また徹夜？☆  
7月4日(水) 5.5km 275 kcal up   3532.1km   ☆あきれてものが言えない☆  
7月5日(木) 5.1km 255 kcal up   3537.2km   ☆ペットの癒し効果☆  
7月6日(金) 6km 300 kcal up   3543.2km   ☆最後の追い込み？☆  
7月7日(土) 7.5km 375 kcal up   3550.7km   ☆久しぶりに親子でごはん☆  
7月8日(日) 5.7km 285 kcal up   3556.4km   ☆Facebookで再会その３...  
7月9日(月) 5.3km 265 kcal up   3561.7km   ☆やっと大学病院に行けました☆  
7月10日(火) 5.2km 260 kcal up   3566.9km   ☆朝、起きれない日々、、、☆  
7月11日(水) 4.7km 235 kcal up   3571.6km   ☆起きれない日々、、、MISA...  
7月12日(木) 8.8km 440 kcal up   3580.4km   ☆人間だけ白目が見えるのはなぜ...  
7月13日(金) 3.6km 180 kcal up   3584km   ☆笑えるほどビッショリ（爆）☆  
7月14日(土) 1km 50 kcal dwn   3585km   ☆自転車合宿初日☆  
7月15日(日) 2km 100 kcal dwn   3587km   ☆合宿二日目、完走！☆  
7月16日(月) 3km 150 kcal up   3590km   ☆楽苦しい合宿☆  
7月17日(火) 3.3km 165 kcal up   3593.3km   ☆Ｍａｃが来た日☆  
7月18日(水) 3.1km 155 kcal up   3596.4km   ☆灯台下暗し、おいしいカレー☆  
7月19日(木) 3.9km 195 kcal up   3600.3km   ☆猛暑日つづく、、、☆  
7月20日(金) 6.1km 305 kcal up   3606.4km   ☆涼しくなりました☆  
7月21日(土) 8.7km 435 kcal up   3615.1km   ☆梅雨に逆戻り？☆  
7月22日(日) 2.8km 140 kcal dwn   3617.9km   ☆おひとり様の夕食☆  
7月23日(月) 5.8km 290 kcal up   3623.7km   ☆はじめてのオール（汗）☆  
7月24日(火) 4.2km 210 kcal up   3627.9km   ☆類は友を呼ぶ？☆  
7月25日(水) 4.8km 240 kcal up   3632.7km   ☆当たりました(^^)v☆  
7月26日(木) 5km 250 kcal up   3637.7km   ☆事件です！☆  
7月27日(金) 6.3km 315 kcal up   3644km   ☆しずかのおてて☆  
7月28日(土) 4.8km 240 kcal up   3648.8km   ☆ロードで1000km達成！☆  
7月29日(日) 5.5km 275 kcal up   3654.3km   ☆特に何もない日曜日☆  
7月30日(月) 6.3km 315 kcal up   3660.6km   ☆娘の病院☆  
7月31日(火) 5.8km 290 kcal up   3666.4km   ☆生まれた年の気温☆  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 163.40km （先月：165.10km）
平均数（今月） dwn 5.27km （先月：5.69km）
最高数（今月） dwn 11.80km （先月：12.80km）
目標達成率（今月） dwn 90.3% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 3,666.40km
平均数 6.74km
最高数 22km（記録日：2012/02/20）
目標達成率 96.7%