塩分摂取（点）のグラフ・データ

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塩分摂取(点)のグラフ

2020年11月
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塩分摂取のグラフ
日別データ（11月）

11月の「塩分摂取」データ推移

日付 塩分摂取 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           201101　キッチン掃除に一...  
11月2日(月) 1点 up   185点   201102　寝室レイアウト変...  
11月3日(火) 1点 up   186点   201103　柚子の鉢植え  
11月4日(水) 1点 up   187点   201104　爆弾持って百貨店...  
11月5日(木) 1点 up   188点   201105　クローゼット着手  
11月6日(金) 1点 up   189点   201106　QOL活動  
11月7日(土) 1点 up   190点   201107　一日を上手につか...  
11月8日(日) 1点 up   191点   201108　サイクリング  
11月9日(月) 1点 up   192点   201109　ノドはビミョウ　...  
11月10日(火) 1点 up   193点   201110　休む  
11月11日(水)           201111　手紙書いたり  
11月12日(木) 1点 up   194点   201112　復活して診療と健...  
11月13日(金) 1点 up   195点   201113　鍼治療・中医に行...  
11月14日(土) 1点 up   196点   201114　ほぼ横になって過...  
11月15日(日) 1点 up   197点   201115　チョイと外出。あ...  
11月16日(月) 1点 up   198点   201116　フツーに過ごす  
11月17日(火) 1点 up   199点   201117　とうとう出血、な...  
11月18日(水)           201118　静かにすごす  
11月19日(木) 1点 up   200点   201119　赤毛のアン　見終...  
11月20日(金) 1点 up   201点   201120　寝不足  
11月21日(土) 1点 up   202点   201121　なんだか良い一日...  
11月22日(日)           201122　パークゴルフ  
11月23日(月) 1点 up   203点   201123　起きていられなく...  
11月24日(火) 1点 up   204点   201124　母にでんわ  
11月25日(水) 1点 up   205点   201125　寝不足だけど、イ...  
11月26日(木) 1点 up   206点   201126　寝不足解消。寝た...  
11月27日(金) 1点 up   207点   201127　オイルプリングや...  
11月28日(土) 1点 up   208点   201128　ひとりでクローゼ...  
11月29日(日) 1点 up   209点   201129　日曜は休む  
11月30日(月) 1点 up   210点   201130　満月の美しい  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 26点 （先月：24点）
平均数（今月） yoko 1点 （先月：1点）
最高数（今月） yoko 1点 （先月：1点）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 210点
平均数 1点
最高数 1点（記録日：2020/11/30）
目標達成率 100%