エセ腹筋（回）のグラフ・データ

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エセ腹筋(回)のグラフ

2023年11月
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エセ腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「エセ腹筋」データ推移

日付 エセ腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 31回 dwn   6607回   晴  
11月2日(木) 1回 dwn   6608回   晴  
11月3日(金)           晴  
11月4日(土)           晴  
11月5日(日)           曇のち晴  
11月6日(月)           曇  
11月7日(火) 31回 dwn   6639回   雨のち曇  
11月8日(水) 30回 dwn   6669回   晴  
11月9日(木) 102回 up   6771回   晴雲多し  
11月10日(金) 101回 up   6872回   曇のち雨  
11月11日(土) 1回 dwn   6873回   曇  
11月12日(日) 1回 dwn   6874回   曇  
11月13日(月) 1回 dwn   6875回   晴  
11月14日(火) 100回 up   6975回   快晴  
11月15日(水)           曇  
11月16日(木) 10回 dwn   6985回   晴  
11月17日(金) 100回 up   7085回   雨  
11月18日(土)           晴  
11月19日(日)           快晴  
11月20日(月)           快晴  
11月21日(火) 105回 up   7190回   快晴  
11月22日(水) 100回 up   7290回   快晴  
11月23日(木) 5回 dwn   7295回   晴  
11月24日(金)           快晴  
11月25日(土)           晴  
11月26日(日)           曇、小雨パラパラ  
11月27日(月)           晴  
11月28日(火) 100回 up   7395回   晴  
11月29日(水) 30回 dwn   7425回   晴  
11月30日(木) 1回 dwn   7426回   晴  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 850回 （先月：595回）
平均数（今月） up 47.2回 （先月：24.8回）
最高数（今月） up 105回 （先月：101回）
目標達成率（今月） up 39% （先月：17%）
総合データ（～11月）
合計数 7,426回
平均数 46.7回
最高数 202回（記録日：2023/09/06）
目標達成率 40%