就寝時刻（）のグラフ・データ

就寝時刻のグラフ

2012年11月

日別データ（11月）

日付	就寝時刻	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(木)	22.5	+0.5	-0.5	ちょっと風邪気味　少し回復
11月2日(金)	23	+0.5	0	風邪　完治
11月3日(土)	22	-1	-1	自転車快適
11月4日(日)	23	+1	0	今日は　いも掘り
11月5日(月)	23	0	0	晴れ
11月6日(火)	23	0	0	午前中　雨
11月7日(水)	22.5	-0.5	-0.5	朝から風も無く　良い天気
11月8日(木)	22.5	0	-0.5	良い天気
11月9日(金)	23	+0.5	0	ちょっと腰痛
11月10日(土)	23	0	0	初　細野峠　ノックダウン
11月11日(日)	23	0	0	長男　文化祭
11月12日(月)	22.5	-0.5	-0.5	晴れ
11月13日(火)	23	+0.5	0	父の病院　ジム
11月14日(水)	23	0	0	良い天気
11月15日(木)	23	0	0	ジム
11月16日(金)	23	0	0	良い天気　寒い
11月17日(土)	23	0	0	雨
11月18日(日)	23	0	0	自転車
11月19日(月)	23	0	0	寒い　良い天気
11月20日(火)	23	0	0	午後より腰痛復活
11月21日(水)	23	0	0	腰痛　復活
11月22日(木)				腰痛　再開　今晩から家族旅行
11月23日(金)				家族旅行　1日目
11月24日(土)				家族旅行　2日目
11月25日(日)				家族旅行　3日目
11月26日(月)	23	0	0	再腰痛　ほぼ回復
11月27日(火)	23	0	0	再腰痛　ほぼ完治
11月28日(水)	23.5	+0.5	0.5	再腰痛　ほぼ回復
11月29日(木)	23	-0.5	0	再腰痛　ほぼ完治　ジム
11月30日(金)	9	-14	-14	少し腰痛

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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