◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2026年04月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（4月）

4月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 1550kcal +197kcal   124kcal 薄曇のち雨  
4月2日(木) 1503kcal -47kcal   77kcal 雨のち晴  
4月3日(金) 1485kcal -18kcal   59kcal 快晴  
4月4日(土) 1366kcal -119kcal   -60kcal 雨  
4月5日(日) 1484kcal +118kcal   58kcal 曇  
4月6日(月) 1354kcal -130kcal   -72kcal 晴  
4月7日(火) 1409kcal +55kcal   -17kcal 曇  
4月8日(水) 1507kcal +98kcal   81kcal 快晴  
4月9日(木) 1481kcal -26kcal   55kcal 晴  
4月10日(金) 1523kcal +42kcal   97kcal 曇時々雨  
4月11日(土) 1395kcal -128kcal   -31kcal 晴  
4月12日(日) 1508kcal +113kcal   82kcal 薄曇のち晴  
4月13日(月) 1429kcal -79kcal   3kcal 晴  
4月14日(火) 1510kcal +81kcal   84kcal 曇時々晴  
4月15日(水) 1424kcal -86kcal   -2kcal 曇  
4月16日(木) 1426kcal +2kcal   0kcal 晴  
4月17日(金) 1518kcal +92kcal   92kcal 曇のち薄曇  
4月18日(土) 1390kcal -128kcal   -36kcal 晴  
4月19日(日) 1353kcal -37kcal   -73kcal 晴  
4月20日(月) 1368kcal +15kcal   -58kcal 薄曇  
4月21日(火) 1460kcal +92kcal   34kcal 晴  
4月22日(水) 1422kcal -38kcal   -4kcal 晴、強風  
4月23日(木) 1454kcal +32kcal   28kcal 曇午後から雨  
4月24日(金) 1501kcal +47kcal   75kcal 朝雨すぐ曇  
4月25日(土) 1379kcal -122kcal   -47kcal 曇のち晴  
4月26日(日) 1353kcal -26kcal   -73kcal 晴  
4月27日(月)       雨のち晴、雨降ったり止んだり  
4月28日(火)       晴  
4月29日(水)       雨降ったり止んだり  
4月30日(木)       曇  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,444.3kcal （先月：1,413.6kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-30kcal）
最高値（今月） 1,550kcal （先月：1,532kcal）
最低値（今月） 1,353kcal （先月：1,350kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,153kcal （先月：あと-1,153kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,222.3kcal
増減値 -115.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）