◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2026年03月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（3月）

3月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1352kcal -31kcal   1132.7kcal 晴  
3月2日(月) 1352kcal 0kcal   1132.7kcal 薄曇  
3月3日(火) 1431kcal +79kcal   1211.7kcal 雨  
3月4日(水) 1504kcal +73kcal   1284.7kcal 早朝雨のち晴  
3月5日(木) 1366kcal -138kcal   1146.7kcal 快晴  
3月6日(金) 1484kcal +118kcal   1264.7kcal 晴  
3月7日(土) 1390kcal -94kcal   1170.7kcal 晴  
3月8日(日) 1361kcal -29kcal   1141.7kcal 快晴  
3月9日(月) 1451kcal +90kcal   1231.7kcal 晴  
3月10日(火) 1532kcal +81kcal   1312.7kcal 曇（雨が降っていたよう）時々雨...  
3月11日(水) 1442kcal -90kcal   1222.7kcal 快晴  
3月12日(木) 1399kcal -43kcal   1179.7kcal 晴  
3月13日(金) 1351kcal -48kcal   1131.7kcal 曇  
3月14日(土) 1351kcal 0kcal   1131.7kcal 晴  
3月15日(日) 1351kcal 0kcal   1131.7kcal 晴  
3月16日(月) 1357kcal +6kcal   1137.7kcal 曇（雨が降っていたようだ）のち...  
3月17日(火) 1353kcal -4kcal   1133.7kcal 晴雲多し  
3月18日(水) 1354kcal +1kcal   1134.7kcal 曇  
3月19日(木) 1356kcal +2kcal   1136.7kcal 曇  
3月20日(金) 1456kcal +100kcal   1236.7kcal 曇時々雨  
3月21日(土) 1510kcal +54kcal   1290.7kcal 晴  
3月22日(日) 1350kcal -160kcal   1130.7kcal 晴  
3月23日(月) 1521kcal +171kcal   1301.7kcal 曇のち晴  
3月24日(火) 1494kcal -27kcal   1274.7kcal 晴  
3月25日(水) 1523kcal +29kcal   1303.7kcal 曇午後から雨  
3月26日(木) 1462kcal -61kcal   1242.7kcal 雨、午後から曇時々雨  
3月27日(金) 1501kcal +39kcal   1281.7kcal 晴  
3月28日(土) 1397kcal -104kcal   1177.7kcal 晴雲多し  
3月29日(日) 1353kcal -44kcal   1133.7kcal 晴  
3月30日(月) 1366kcal +13kcal   1146.7kcal 曇のち薄曇り  
3月31日(火) 1353kcal -13kcal   1133.7kcal 曇、強風  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,413.6kcal （先月：1,453.8kcal）
増減値（今月） -30kcal （先月：-17kcal）
最高値（今月） 1,532kcal （先月：1,607kcal）
最低値（今月） 1,350kcal （先月：1,350kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,153kcal （先月：あと-1,183kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,220.4kcal
増減値 -115.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）