no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【朝ごはん】ご飯 味噌汁 鮭塩焼き
【昼ごはん】チキンおろしソース弁当
【間食】
【晩ごはん】焼肉 豚肉 鶏肉 缶ビール 芋焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭塩焼き（1人前） 139 kcal
13時
マックスバリュー チキンおろしソース弁当（1人前） 735 kcal
18時
焼肉（1人前） 519 kcal
サントリー 金麦（6人前） 882 kcal
焼酎の水割り（3人前） 222 kcal
  2823 kcal
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