no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月10日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン パン工房 炒り卵 ウィンナーソーセージ コーヒー
【昼ごはん】焼きそば
【間食】
【晩ごはん】 鶏の梅肉和え　サラダ菜 豚肉の角煮　もやし 日本酒
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 210 kcal
パン工房（1人前） 105 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
ウィンナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きそば（1人前） 417 kcal
19時
鶏肉の梅肉和え（1人前） 143 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
角煮（1人前） 558 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1842 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE