初昼ヨガ【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

初昼ヨガ
< 生活ペース 　｜　さすが野菜！ >
初めて、ランチタイムのクラスに参加して来ました。

たまたまはじめての先生。

初めてのフロー。

面白かったです。


気持ちよかったし、また行きたいな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
1030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
GS（1.5人前） 131 kcal
14時
パワーサラダ（1人前） 215 kcal
19時
パワーサラダ（1人前） 215 kcal
20時
ラーメン（1人前） 403 kcal
21時
ナツメヤシ（5人前） 66.5 kcal
  1030 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/11/18 17:04 
あら！
ホリデー満喫されてきましたね～。
そちらはだんだん夏になってきてますか～・^^
 tama1461 2009/11/18 17:29 
ご無沙汰って感じですね。
そうそう、夏です。初海で、飛び込んできましたー♪
また目標クリアがんばります！
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