no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月25日（水）

no title
< もうしばらく・・・ 　｜　おやおや・・？ >
【朝ごはん】
409.4kcal
【昼ごはん】
387.8kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
銀ムツ照り焼き（1人前） 192 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.1人前） 5.5 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
銀ムツ照り焼き（0.5人前） 95.9 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.2人前） 11 kcal
ウーロン茶 （1人前） --- kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  798 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE