no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月30日（月）

no title
< no title 　｜　ど～も・・・ >
【朝ごはん】
387.6kcal
【昼ごはん】
55.66kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 113 kcal
ソントン ブルーベリージャム（1人前） 49 kcal
オムレツ(チーズ入り)（0.5人前） 131 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
きゅうりとレタスのサラダ（1人前） 10.4 kcal
リケン セレクティ　イタリアーノ（1人前） 20 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
13時
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
さつまいもの天ぷら（1人前） 280 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 20.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
14時
オムレツ(チーズ入り) （0.2人前） 52.5 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  944 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE