食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

食事
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【朝ごはん】
すき焼き玉子そば
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
天下寿司（め鯛・づけ・中とろ・かつお・いわし）
【夜食】
日本酒2合
【今日の感想】
表参道ヒルズ「はせがわ酒店」で『開運 雄山錦　純米酒』を購入。
ふっくらした味なのに、すっきりした飲み口。上品。燗すると香りの広がりが絶妙。

【記録グラフ】
食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
吉野家 牛皿 並盛（0.4人前） 108 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
21時
すし（1人前） 621 kcal
23時
日本酒（2人前） 385 kcal
  1486 kcal
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